Gode råd til padleturen

Enten du glir stille i vannskorpa eller suser ned ville stryk: Det er no helt eget ved padling. Her får du tips og inspirasjon før turen.

Nærøyfjorden
Foto: Willy Haraldsen / Scanpix

Å sitte «i vannet», kun med et skrog mellom deg og det våte element, kan gi mange flotte naturopplevelser.

Opplevelsen av å gli lydløst gjennom vannet, side om side med en bever eller en sel, er uforglemmelig.

Følelsen av å utfordre naturkreftene og manøvrere seg helskinnet ned skummende stryk sitter lenge i kroppen.

For de fleste uten vannskrekk gir padling mersmak enten det foregår i kano eller kajakk, til havs eller i elver.

Råd for padleturen

Ta vannveien inn i marka: Nett-TV: Slik padler du kano

Uansett hvor du skal padle er det lurt å trene litt i trygge farvann først.

Lær deg grunnleggende teknikker og selvredning.

Klarer du ikke å komme deg opp i kano eller kajakken igjen på egenhånd eller med hjelp av padlekamerater bør du holde deg tett ved land og kun padle på flatt vann, ikke i elver eller på havet.

Følger man visse «regler» er padling en lek. Her finner du råd og tips til padleturen:

  • Bruk alltid redningvest
  • Velg tur etter evne
  • Lær grunnleggende padleteknikk
  • Gjør dere kjent i farvannet eller vassdraget du skal padle i før turen
  • Pakk vanntett og husk alltid ekstra klesskift
  • Ikke overlast kanoen/kajakken
  • Ha et lavt tyngdepunkt i kanoen
  • Passasjerer skal sitte rolig midt i kanoen
  • Dra helst på tur med flere andre slik at dere har mer enn en kano/kajakk
  • Gi beskjed hjemme om hvor dere drar og når dere kommer tilbake
  • Hold avstand til synlige og usynlige tunneler og kanaler i regulerte vassdrag
  • Bruk etablerte rasteplasser og ta med alt søppel
  • Det er ikke lov å tenne bål mellom 15. april og 15. september bortsett fra i helt strandkanten
  • Respekter andre brukere av naturen og følg regler for området
  • I ferskvann er det viktig å tørke kano/kajakk, årer og annet utstyr før man flytter det til en annen elv. Se avsnitt om desinfisering nederst i artikkelen

Har du råd og tips om padling? Del dine erfaringer nederst i artikkelen!

På havet

Skal du padle på havet eller på større innsjøer er svømmeferdigheter nødvendig.

  • Padle langs land
  • Hold deg på lesiden av øyer og fjorder
  • Unngå krysninger av store åpne farvann
  • Unngå å padle når det er skumtopper på bølgene

Ta ellers alltid hensyn til vær og vurder vindens styrke. Blåser det kraftigere enn frisk bris bør du gå i land eller velge en stillere rute.

Vinden vuderer du selv ved hjelp av Beauforts vindskala .

Redningsteknikker til havs - Padling.no

Vår og høst

Mange forbinder sommer med båtliv og padling. Men det er ikke alltid de to går like godt sammen. Den motoriserte sommertrafikken kan i beste fall være irriterende og i verste fall være livsfarlig.

Mange padleentusiaster trives best på vannet vår og høst. Men vanntemperaturen er til langt ut i mai-juni farlig lav. Velter du i da (det kan alltid skje), er sjansene for at klarer å svømme selv korte avstander liten.

(Artikkelen fortsetter under bildet.)

Kajakk
Foto: Anders Vevatne Hereid, Scanpix / Scanpix

I elver

I rolige elver med lite fall kan padlingen være ganske lik som på flatt vann. Skal du ned brattere elver og stryk trengs det øvelse.

NRK Nett-TV: Kajakk på Ekstremsportveko

  • Ikke padle steder du ikke er sikker på at du takler
  • Hold deg unna steder med kraftig strøm om ikke du er øvet elvepadler
  • Vurder alltid elvas vannføring - høyvannstand kan føre til farlige formasjoner og kraftige stryk
  • Vær godt kledd og pass på deg selv og andre så dere ikke blir nedkjølt. Våtdrakt, ullundertøy, tørrtopp, våtsko, neoprenhansker og neoprenhette er ofte nødvendig
  • Hold deg på god avstand fra kraftverk og demninger. Regulerte vassdrag kan ha skjulte tunneler under vann.

Redningsteknikker i elv - Padling.no

Har du råd og tips om padling? Del dine erfaringer nederst i artikkelen!

(Artikkelen fortsetter under bildet.)

Kajakkpadlere
Foto: Lise Gro Andersen / NRK

Desinfiser farkost og fiskeutstyr

Lurer sjøørreten fra kajakk

Ferskvannsfisk i mange vassdrag er truet av blant annet Gyrodactylus salaris. Som padler i ferskvann har du ansvar for å reduserer risikoen for spredning av lakselusa.

Tørk derfor alltid av kano/kajakk, årer, fiskeredskaper og annet utstyr før du flytter det til et annet vassdrag.

Mattilsynet: Slik hindrer du spredning av gyro - PDF-dokument

Padler du i en elv med gyro bør utstyret desinfiseres før det tas med til andre vassdrag. Mattilsynet har oversikt over smittede elver og forklarer deg hvordan du desinfiserer utstyret.

Les om gyro og desinfisering - Padling.no