Lørdag morgen stiller 10.225 personer til start i årets Birkebeinerrenn. Men bør alle disse starte?
Plutselige dødfall under Vasaloppet og nå sist under Flyktningerennet i Steinkjer har gjort at arrangørene av Birkebeinerrennet har skjerpet beredskapen, forteller daglig leder Marianne Myklebust.
Høy beredskap
For å hindre tragiske dødsfall i det 54 kilometer lange turrennet, har arrangøren plassert seks hjertestartere langs løypa.
Tre ambulanser med fullt utstyr og to leger er i beredskap, og langs løype er det 22 Røde Kors-poster, de fleste med scootere.
- Vi er veldig godt forberedt, sier Marianne Myklebust.
Dødsfall i 2001
Under Birkebeinerrennet for fire år siden døde en deltaker på Sjusjøen.
- Sjøl om det var lege, ambulanse og hjertestarter der, klarte vi ikke å redde liv, sier Myklebust.
- Personlig tar jeg slike hendelser innover meg, men det er litt av livets gang, legger hun til.
Planlegg løpet
Marianne Myklebust sier at Birkebeinerrennet er en stor utfordring. Rennet går over flere fjell, og det er en konkurransesituasjon.
Hun har gått rennet sjøl og har følgende råd:
- Det er viktig å planlegge løpet. Ta det rolig til Skramstadsætra. Det blir tungt mot slutten hvis du går for hardt ut, og ikke heng på en løper som er bedre enn deg. Få i deg nok mat og drikke før løpet og nok drikke underveis, sier Marianne Myklebust.