Går ned én kilo i kvarteret med egen svettedress

– Det er brutalt, sier Berge mens han hiver etter pusten.

Norges beste bryter ligger rett ut i stjerneformasjon på matta. Treningen er ferdig og han er 2,5 kilo lettere.

Det ser ut som 30-åringen har tredd på seg en sølvfarget søplesekk med tilsvarende dårlig lufting. Inne i dressen bader han nå i svette.

– Du får ingen luft. Det koker, men det er verdt det, sier bryteren til NRK.no.

Går ned sju kilo

Han gjør det fordi han må gå ned i vekt før VM i Usbekistan til helgen.

Berge veier normalt 66 kilo, men til søndag skal han kjempe om medalje i 59 kilos klassen. Det betyr at sju kilo må forsvinne, og det raskt. Han er fortsatt fem kilo for tung.

Derfor trener han nå med en såkalt sauna-suit.

– Det ser ut som jeg skal til månen, gliser han og legger til:

– Men dressen gjør at jeg svetter mer.

Foss av svette

Tirsdagens intensive treningsøkt varte i bare 40 minutter, men likevel gikk han ned i vekt. Berge anslår at han slanker vekk nesten én kilo per kvarter han trener med dressen.

NRK.no følger etter bryteren inn i garderoben.

– Ååå, det renner ned i buksa, sier Berge.

Han kjenner svettebekkene på ryggen.

Bryteren løfter så armen, mens han trekker hånden inn i drakten og lar svetten renne ut i en liten foss.

Advarer juniorer

Selv om antrekket ser komisk ut er bruken av det langt fra noen spøk.

– Jeg anbefaler ikke ungdommer å gjøre dette, sier 30-åringen.

– Jeg er veldig i mot vektregulering på ungdom og junior. Du skal ha vært med i mange år og ha god erfaring for å gjøre det jeg gjør nå.

Før OL i Athen i 2004 merket han selv hvor ødeleggende vektreduksjon kan være.

– Jeg gikk ned for mye og klarte ikke å bryte, sier han.

Han kom aldri til Athen-OL, men har deltatt i to OL etter det og har vært Norges beste bryter det siste tiåret.

Helvetesdøgn

På vei mot et nytt mål i Usbekistan venter ytterligere vektpining. Det siste døgnet før innveiing lørdag kveld er det verste.

– Det er helvetesdøgnet mitt. Da spiser jeg minimalt, drikker minimalt og trener to ganger med denne dressen.

– Da er jeg nede i vekt og kampklar.