SUNT: Peanøtter er proppfulle av de sunne antioksidantene.
Det har et forskerteam ved et universitet i Florida funnet ut etter å ha testet innholdet av antioksidanter i 12 forskjellige peanøttmerker.
I tillegg til de helsebringende antioksidantene er nøtta full av proteiner og umettet fett, som også er godt for kroppen.
- Når det kommer til antioksidantinnhold er peanøtter helt der oppe sammen med jordbæret, sier Steve Talcott til BBC News.
Dermed kan framtidens halvlitere trygt akkompagneres av
peanøtter, helt uten dårlig samvittighet, skriver forskning.no.
Antioksidanter er stoffer som beskytter kroppen mot frie radikaler som kan føre til både hjertetrøbbel og kreft. På toppen av lista over mat med mye antioksidanter ligger røde og oransje typer frukt og grønnsaker.
Et lite skår i gleden for peanøttelskerne er at nøttene ofte serveres med et godt lag med salt på utsiden, som dessverre ikke er særlig sunt.