26-åringen er i tillegg til fengselsstraffen dømt til å betale de to jentene 35.000 kroner i oppreisning, skriver Finnmarken.
14-åringene fikk ifølge dommen atferdsvansker og psykiske plager i etterkant av overgrepene.
Mannen kom i kontakt med jentene gjennom sosiale medier, og er dømt for flere samleier med den ene jenta og for å ha befølt den andre jenta.
Overgrepene han er dømt for skjedde hjemme hos mannen i 2008. 26-åringen nektet for begge overgrepene, men ble ikke trodd av retten.