Grøvdal løp rundt 20 meter mer enn nødvendig: – Idiotisk

Grøvdal løp på 4.03,07 da hun ble nummer fem i Diamond League-stevnet i Stockholm. Det er en personlig rekordforbedring med nøyaktig 2,5 sekunder, fra 4,05.57.

– Jeg er veldig fornøyd. Det er veldig kort for min del, for jeg er vant til litt lengre løp, så jeg tar med meg en personlig rekord. Det er litt uvant å springe 1500 meter med posisjonering, og jeg havner veldig ute i bane to-tre, men jeg er kjempefornøyd, sier hun til NRK.

For det hører altså med til historien at Grøvdal i store deler av løpet lå ute i bane to.

– Sju meter per runde

– Det ble veldig dårlig taktisk, det er jeg fullt klar over. Når du først havner der ute, er det vanskelig å komme seg inn. Jeg prøvde, men jeg måtte knuffe. Så jeg måtte avveie om jeg skulle bremse og legge meg inn bak eller bare kjøre på, sier Grøvdal, som altså valgte det siste.

– Det utgjør sju meter per runde, så hun løp vele egentlig 26 meter for langt. Hun ble liggende der i stedet for å gå inn bak, analyserer trener Knut Jæger Hansen.

– Jeg tenkte hele tiden at dette er idiotisk. Jeg mangler litt 1500-trening. Men jeg hadde veldig lyst til å springe fort, sier Grøvdal.

Begge gleder seg likevel over resultater.

– Nå viste hun at hun var i form igjen. Det er det viktigste. For Bislett var en nedtur, sier trener Knut Jæger Hansen til NRK.

Gadd ikke ha det vondt

Også det er Grøvdal enig i. Selv om hun satte personlig rekord på 5000-meteren på Bislett torsdag kveld, var hun veldig misfornøyd med gjennomføringen.

– Jeg var skuffet fordi jeg underpresterte. Jeg gikk kanskje i fella og tenkte litt for mye på norgesrekorden, erkjenner hun.

Grøvdal er nemlig på jakt etter Ingrid Kristiansens norgesrekord fra 1986 på 14.37,33.

– Jeg vet jeg er god nok til å ta rekorden nå. Jeg hadde løpt løpet i hodet mange ganger på forhånd og var litt utslitt, innrømmer hun.

Aller mest skuffet var hun over sin egen mentale innsats underveis i 14.47,67-løpet.

– Det er vanskelig å forklare, noen ganger får man en følelse av at man ikke gidder å ha det vondt. Og jeg vet at hvis jeg skal springe fort på 5000, så er det forferdelig vondt. Jeg trakk meg nesten. Da ble jeg litt skuffet over hodet mitt, at jeg ikke følte at jeg var på, sier Karoline Bjerkeli Grøvdal, som var adskillig med påskrudd da hun perset på 1500-meteren i Stockholm søndag.

Sju på rad

Rekorden på den ærverdige OL-stadion fra 1912 innebærer at 31-åringen fra Isfjorden nå har satt en eller annen form for rekord i sine sju siste løp:

• 4. oktober 2020: Offisiell personlig rekord og norsk bestenotering på 10 km gateløp med 15.04.
• 17. oktober 2020: Offisiell personlig rekord og norsk bestenotering på 10 km gateløp med 30.32.
• 1. mai 2021: Uoffisiell verdensrekord på 5 km gateløp på 14.39. Rekorden ikke godkjent da løypa ikke var kontrollmålt og viste seg å være 4987,5 meter.
• 8. mai 2021: Offisiell personlig rekord på 10.000 meter med 30.50,84.
• 4. juni 2021: Uoffisiell norsk rekord på 3000 meter med 8.30,84. Tiden ikke offisielt godkjent fordi Grøvdal løp sammen med herrer og i ikke godkjente sko.
• 1. juli 2021: Offisiell personlig rekord på 5000 meter med 14.47,67.
• 4. juli 2021: Offisiell personlig rekord på 1500 meter med 4.03,07.

Fartstrening

I OL skal Grøvdal løpe 5000 og 10.000 meter. Hun var også kvalifisert på 3000 meter hinder, men har valgt å ikke prioritere den distansen.

Hun var for øvrig også under OL-kravet på 1500-meter i Stockholm (4.04,20). Men kvalifiseringsperioden gikk ut 29. juni.

1500-meteren i Stockholm handlet først og fremst om å få litt fartstrening før avreise til Tokyo.

– Det viser jo litt fartsegenskaper med tanke på 5000 og 10000 meter, som jeg skal løpe i OL, så jeg tar med meg at jeg løper 4.03 her i dag og formen er bra, sier hun.

Amalie Sæten ble for øvrig nummer ni søndagens konkurranse. Tiden 4.10.00 var et lite stykke bak personlig rekord for sørlendingen.

Slik var Grøvdals løp: