Hopp til innhold

Vil bli dobbelt så mange «tjukkaser»

Jan Ellefsens midjemål ble begynnelsen på trimeventyret «Tjukkasgjengen». Nå teller de 30 000 glade mosjonister.

Tjukkasgjengen består nå av 30 000 glade mosjonister over hele landet. I helgen møttes de på landstreff i Sarpsborg.

Tjukkasgjengen på landstreff

– Det var ikke noe gøy å gå opp på vekta og se at du hadde passert tresifret med såpass mye margin. Det er klart at det er mye morsommere å gå på den nå.

Jan Ellefsen fra Moss gliser fra øre til øre. Ti kilo lettere kan han stolt kalle seg initiativtaker til trimbevegelsen «Tjukkasgjengen».

I januar i fjor var han lei av det tresifrede tallet på vekta. Det var på tide å komme seg opp av sofaen. Gå turer og ha det morsomt. Konseptet slo an blant flere.

I dag er de over 30.000 mennesker som trener sammen, fordelt på 292 avdelinger over hele landet.

I helgen møtes «tjukkasene» til landstreff på Quality Resort i Sarpsborg. De håper å verve flere og bli dobbelt så mange glade mosjonister.

(Teksten fortsetter under bildet)

Jan Ellefsen

Jan Ellefsen frykter ikke lenger tallet på vekta. – Det er mye morsommer å gå på den nå.

Foto: Martin Tangen Schmidt / NRK

– Etter to uker var vi 50 stykker

Det var magemålet og den dårlige formen til Ellefsen som ble begynnelsen på trimeventyret, men det er ikke det eneste som er viktig for ham.

– Det er lov å kose seg i Tjukkasgjengen. Dermed så hender det at vi går litt opp og ned, sånn skal det være, smiler han.

Da han bestemte seg for å komme i bedre form, fortalte han om det på Facebook.

(Teksten fortsetter under bildet)

Tjukkasgjengen på tur

Tjukkasgjengen på tur en torsdag kveld.

Foto: Martin Tangen Schmidt / NRK

– Fire stykker slang seg med. Dagen etterpå var vi syv personer, så var vi ni. I løpet av en ukes tid var vi blitt 25 stykker. Alle kom hit og begynte å parkere utenfor her, forteller Ellefsen.

– Etter to uker var vi blitt 50 stykker, og da begynte jeg å få naboklager på grunn av parkering, ler han.

Nå får Ellefsen skryt av helseministeren, som mener det er slike initiativ som skal til for å bedre folkehelsa.

– Her legges grunnlaget for sprettrumpene

Tjukkaskartet

Tjukkasbølgen har skylt over hele landet. Nå består gjengen av 30 000 mosjonister.

I anledning landstreffet i helgen har «Tjukkasgjengen» snekret sammen sin egen trimsang. Ellefsen understreker at ingen av dem er musikere, men at han likevel syns resultatet ble ganske fengende.

«Vi forbrenner, svetten renner, ganske enkelt og det koster ingenting», runger det fra høyttalerne i stua til Ellefsen.

– Hæ? Det ble ganske kult?

Jan Ellefsen januar 2012

Slik så Jan Ellefsen ut da han begynte treningen i 2012. Nå er han ti kilo lettere.

Foto: Privat

Det er ingen tvil om at initiativtageren er engasjert når det kommer til «Tjukkasgjengen». NRK ble med en hel skokk av dem på tur før landstreffet i helgen.

– Jeg var med på treningssenter og sånn, men det blir ikke det samme. Da skulket du fort unna. Her får jeg jo gratis trim, med bare hyggelige mennesker, forteller en av trimmerne.

– Det er her vi legger grunnlaget for sprettrumpene våre, kommer det fra Ellefsen, før han setter opp tempoet enda litt til.