Ifølge inneholder Kellogs Special K 2 gram salt og Corn Flakes 2,1 gram salt per 100 gram vare.
Samme mengde salte peanøtter inneholder til sammenligning 1,3 gram salt.
- Blir lurt
- Hvis du tror det er sunt å spise cornflakes til frokost blir du litt lurt når det er så mye salt i produktene, sier seniorforsker ved Lone Banke Rasmussen til .
Og frokostblandinger som hevder å inneholde mye fiber og ha et lavt sukkerinnhold, er oftere saltere enn andre frokostblandinger, skriver .
Syk av salt
Nylig ble det kjent at de som kutter saltforbruket sitt til 5 gram om dagen, har 25 prosent mindre sjanse for å utvikle hjerte- og karsykdommer de neste 10 til 15 årene.
For mye salt kan føre til høyt blodtrykk, som igjen kan være med på å fremkalle hjerteinfarkt og slag.
LES OGSÅ:
