Nøkkelen til suksess er å finne frem til det som gjør at du glemmer tid og sted, sier Alf J. Merkesdal.
Foto: ScandinavianStockPhotoKortvarig nedstemthet, laber jobbmotivasjon og trøtthet kan alle oppleve - selv i den rette jobben.
- Hvis du i hovedsak føler glede over de aktivitetene jobben innebærer, har du sannsynlig en jobb som er riktig for deg, sier studie- og yrkesveileder Alf J. Merkesdal.
Kjeder deg på jobb
Men når de negative tegnene er langvarige, du kjeder deg på jobb, har for få utfordringer eller kanskje gruer deg til jobb, er det tegn på at du bør revurdere yrkesvalget ditt.
- I beste fall blir livet ditt grått og uinteressant av å ha feil jobb. I verste fall går det ut over din fysiske og psykiske helse, sier studie- og yrkesveilederen.
For forskningen viser at du kan bli både fysisk og psykisk syk av å ha feil jobb.
LES OGSÅ:
For gammel til å bytte?
Likevel blir mange i jobben, selv om de er både lei og umotivert.
Noen fordi de ikke tør gjøre noe med det, andre fordi de føler de er for gamle til å skifte beite.
LES OGSÅ:
Men ekspertene er enig: det er aldri er for sent å skaffe seg ny karriere.
- Ikke la deg stoppe av alder. Det er så mye å hente når du kommer dit du egentlig skulle vært, at det er verdt hva som helst - til og med flere års innsats, sier Merkesdal.
Og det er ikke alltid at det kreves fem års omskolering for å bytte karriere.
Vet ikke hva du har lyst til
Kanskje du endelig har bestemt deg for å starte på nytt - men sliter med å finne ut hva du egentlig har lyst til å gjøre.
For mange er dette en kjent problemstilling: de ønsker forandring, men vet ikke helt vet hva de vil.
- Den enkleste løsningen er å tenke på hvilke aktiviteter som gjør at tida flyr -og som får deg til å glemme tid og sted, sier Merkesdal.
- Når du finner dette har du kommet på rett sted. Du vil gjenkjenne dine innerste verdier og hva du er knyttet til, sier han.
LES OGSÅ:
