NRK Meny
Normal

Isbading sunt, sosialt og morsomt

Det påstår isbader Olav Engemoen og kaster seg ut i isvannet i Rokosjøen i Løten.

Olav Engemoen

- Sunt, sosialt og morsomt, sier Olav Engemoen om isbading.

Foto: Bjørn Opsahl / NRK

NRKs reporter Anne Næsheim tok med seg fire isbadere til Rokosjøen i Løten for å teste badevannet tidlig onsdag morgen, hardhausene Olav Engemoen, Johnny Johansen, Kirsti Reymert og Synnøve Fjærgård.

Video Glade isbadere i Løten

Her går isbaderne i vannet

Viktig å varme opp

I lufta var det 20 minus, mens det i vannet på Rokosjøen var et par plussgrader.

- Det er viktig å være varm før man kaster seg ut i isvannet. Derfor er det viktig å bevege seg.

Olav Engemoen (51) fra Løten, isbader i 10-15 år, kler av seg varmedressen og skjorta, tar av seg lua og gjør seg klar til en dukkert i bare underbuksa. Han går ned stigen som er satt opp for å komme ned i hullet i isen, og stikker tåa uti, før han hiver seg ut i isvannet. Han blir helt borte, også hodet er under vann.

Et lite sjokk å se på for en godt påkledd morgenreporter Næsheim.

Synnøve Fjærgård.

Synnøve Fjærgård på vei ned i ishullet.

Foto: Bjørn Opsahl. / NRK

- Sosial og morsomt

- Det er litt kaldt, men det er bare med det samme, sier Engemoen med skjelven stemme.

Frostrøyken står av kroppen hans når han klatrer opp igjen.

- Isbading er noe av det sunneste som finnes, fortsetter isbaderen mens Anne serverer varm gløgg.

Olav Engemoen.

Olav Engemoen er klartgfor en dukkert i bare underbuksa.

Foto: Bjørn Opsahl. / NRK

- Hvordan har du det nå?

- Nå er jeg god og varm. Det prikker i huden. Når du kommer hjem og setter deg i godstolen, er det som om du har vært på ei skikkelig treningsøkt.

- Hvorfor gjør du dette?

- Tror det er bra for helsa, og det er sosialt og morsomt.

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.