Hopp til innhold

Rask mat til siste indre

Med 500 timer OL-innhold på TV i løpet av 14 dager kan en lure på når en skal få spist! Vi gir deg gode oppskrifter til den første sportshelgen.

Håvard Bøkko

Når Håvard Bøkko stormer over isen er det ikke tid til å stå over grytene!

Foto: Terje Bendiksby / Scanpix

Alpint, skiskyting, hopp og skøyter. Den første OL-helgen er spekket med spenning. Det går fort i Vancouver, og da bør det gå fort på kjøkkenet også. Men maten kan være både sunn og god for det!

Hakkebøf med løk

Hakkebøf
Foto: Ole Andreas Bø / NRK

En skikkelig middag som kan inntas varm eller kald. Like grei i stua som på kjøkkenbordet.

Varme pølser med ostedip

Pølse med ostedip.
Foto: Roy Raasholm Fauske / NRK

Lett å servere, og annerledes enn andre pølseretter

Pastasalat med yoghurt og pestodressing

Pastasalat med yoghurt og pestodressing.
Foto: Roy Raasholm Fauske / NRK

Rene festmaten til medaljeseremoniene!

Bruschetta med avokado

Bruschetta
Foto: www.matprat.no

Høres avansert ut, men enkelt og kjapt å lage.

Du finner mange oppskrifter på NRK.no/mat

Siste nytt

  • Verstappen vant i Kina

    Max Verstappen vant Formel-1-sprinten i Kina natt til lørdag norsk tid.

    Han slo Lewis Hamilton med 13,043 sekunder.

  • Storhamar knuste Vålerenga

    Storhamar var klart best og vant den tredje kampen 4-1 i NM-finaleserien mot Vålerenga.

    Laget fra Hamar leder nå 2–1 i kamper, og mangler to seire på å sikre seg kongepokalen.

    Storhamars Sverre Rønningen ble kampens store spiller med to mål for vertene.

    NM-sluttspillet ishockey menn, finale 1. kamp (best av 7), Storhamar -Vålerenga (5-1)
    Foto: Lise Åserud / NTB
  • Norsk hockey-tap i Ungarn

    Norge tapte 1–2 mot Ungarn i en privatlandskamp i ishockey fredag kveld.

    Viktor Granholm scoret Norges mål i overtall i det som NTB omtaler som en kamp som «ikke vil bli husket lenge».

    Norge møter Ungarn til ny kamp lørdag.

    Ishockey, treningskamp: Norge-Frankrike (3-4)
    Foto: Alf Simensen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal