Hopp til innhold

Graabak legger opp – deler privat brev

En tårevåt Jørgen Graabak sier til NRK at han legger opp. Kombinertutøveren åpner opp om et privat brev han har skrevet til sønnene.

Jørgen Graabak med barnet sitt

FAMILIEFAR: Jørgen Graabak har blant annet tenkt på familien da han tok valget om å legge opp. Her holder han sin nyfødte sønn Noah. Innfelt i bildet er teksten Graabak skrev til barna sine.

Foto: Anders Werner Øfsti / NRK

– Jeg tok avgjørelsen etter at jeg la sønnen vår Johannes (3) på søndag.

Det sier en tydelig preget Graabak til NRK, mens han holder sin nyfødte sønn Noah.

– Jeg har brukt mye tid på sengekanten hans til å reflektere etter han har sovnet de siste ukene.

Grublingen endte i et punktum for en karriere som blant annet har gitt fire OL-gull og tre VM-gull.

– Det kjennes godt, men samtidig er det veldig vemodig. Det er veldig mange gode minner og fine opplevelser, sier 34-åringen.

En gruppe mennesker i hatter

FEIRET MED FAMILIEN: Jørgen Graabak med familien etter sitt individuelle VM-sølv på den avsluttende distansen i Trondheim.

Foto: Torstein Georg Bøe / NRK

Sønnens hjerteknusende beskjed

Familien er en av årsakene til at Graabak gir seg med under ni måneder til OL i Italia.

– Jeg vet veldig godt hva som skal til for å prestere i et OL. Jeg har tenkt på om jeg er villig til å legge ned den jobben som kreves for å stå der jeg ønsker å være, sier han.

Det har inkludert å tenke mye på hvordan det ville være å dra bort fra familien i flere uker på treningsleir før OL.

Samtidig som han også tenker på hverdagslige episoder.

– Hvis jeg kommer hjem fra en treningsøkt når jeg burde legge meg for å hvile, kommer en treåring og spør om jeg vil være med og leke. Jeg sier ikke nei til det. Det ligger ikke i min natur, sier han.

Les Graabaks private brev nederst i saken.

Graabak

KVALITETSTID: Graabak med sønnen Johannes.

Foto: Privat

Graabak har vært åpen på at det var vanskelig å være borte fra familien i ni uker før VM i Trondheim forrige vinter.

Tiden i etterkant av mesterskapet opplevdes som utfordrende for sønnen da Graabak fortsatte reisingen.

– Jeg tror det stakk litt dypere enn det virket som på overflaten. Han spurte ofte om pappa skulle reise og sa «pappa, ikke dra» bare jeg gikk ned trappen. Jeg fikk ikke gå på do i fred engang, forteller Graabak.

I mai fikk han og samboer Ida Bekken sønnen Noah.

Noah og Johannes Graabak

LILLEBROR OG STOREBROR: Sønnene Noah og Johannes.

Foto: Privat

Har ny jobb som venter

Graabak vil nå satse videre på en «vanlig» karriere.

Allerede har han fått en rolle som prosjektleder i Trondheim-selskapet Vitalthings innen helseteknologi.

– Jeg er veldig nysgjerrig på hva det livet vil innebære, men jeg er helt sikker på at det blir veldig bra. Det er en ekstremt spennende mulighet, sier han.

34-åringen vurderte aldri å fortsette innen idretten i en annen rolle, men vil ikke stenge den døren på sikt.

Foruten familien, vil Graabak prioritere kompisene fremover.

– Jeg har lyst til å følge opp kompisene mine mer. Dra på fisketurer, jakt og gjøre sånne ting jeg har satt på vent i mange år, sier han.

Kevan Miller holder en kopp og smiler

Graabak trekker frem OL i Beijing og VM-sølvet i Trondheim som to av de største høydepunktene.

Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Deler privat brev

Graabak har den siste tiden fullført et brev han skal gi til nyfødte Noah og Johannes (3) den dagen de blir store nok til å forstå det.

– Jeg har skrevet på det en stund. Litt for å sortere tanker og litt til dem, sier han.

Planen var aldri at det skulle bli offentlig. Etter samtaler med hans nærmeste, har han landet på at brevet likevel kan leses av andre.

Jørgen Graabak holder brevet han har skrevet til sønnene

MED BREVET: Jørgen Graabak holder brevet han skal gi til sønnene om noen år.

Foto: Anders Werner Øfsti / NRK

– Mange har naturlig nok fokus på hvorfor en utøver legger opp på en dag som denne. Men for meg er det like viktig å fortelle hvorfor jeg har holdt på så lenge som jeg har gjort, hva idretten har gitt meg og hva jeg har lært. Det er det brevet til Johannes og Noah handler om for meg, sier han.

Han håper det er noe de kan ta med seg i sine liv.

– Det er noen erfaringer jeg håper å overføre til dem, og kanskje noen feller og lærepenger jeg håper de slipper å møte, sier han.

Les Graabaks brev her:

Siste nytt

  • Nypan benket i ny Middlesbrough-seier – Slo Egelis Ipswich

    Sverre Nypans Middlesbrough har fått en kjempestart på sesongen, og fredag tok de nok en kruttsterk seier i den engelske mesterskapsserien.

    Hjemme mot opprykksfavoritt Ipswich vant de 2-1. Nypan, som er på lån fra Manchester City ut sesongen, ble sittende på benken gjennom hele oppgjøret.

    Sindre Walle Egeli startet for Ipswich, men ble byttet ut etter 67 minutter. På det tidspunktet ledet Middlesbrough 2-0.

    Middlesbrough topper tabellen to poeng foran Coventry, som har spilt én kamp mindre enn serielederne.

    Ipswich har skuffet etter nedrykket fra Premier League og ligger på 9.-plass.

    et par fotballspillere på en bane med et publikum som så på
    Foto: Fredrik Varfjell / NTB
  • Strasbourg fortsetter å overraske – tok poeng mot PSGs stjernegalleri

    Strasbourg har levert en strålende sesongåpning i fransk toppfotball og holdt mesterlaget Paris Saint-Germain til 3-3 på bortebane fredag.

    Strasbourg står med fem seirer, en uavgjort og to tap hittil denne sesongen. PSG topper tabellen med ett poeng mer etter åtte kamper.

    Strasbourg ble nummer sju i Ligue 1 sist sesong. Byen, som ligger helt på grensen til Tyskland, har sjelden fått feire titler. Den hittil eneste ligatriumfen kom i 1978/79-sesongen.

    I 2016 befant klubben seg på nivå tre i det franske seriesystemet, men har siden klatret og blitt et lag å regne med i toppdivisjonen. Sjetteplass (2021/22) er det beste resultatet siden 1980.

    PSG har på sin side vært et topplag gjennom mange år og vant sist sesong både ligaen, cupen og Mesterligaen. (NTB)

    En gruppe fotballspillere feirer
    Foto: Christophe Ena / AP / NTB
  • Ruud klar for semifinale i Stockholm – slo tilbake mot amerikansk stjerne

    Casper Ruud er klar for semifinalen i Stockholm Open etter å ha slått amerikanske Sebastian Korda 2-1 (6-7, 6-4, 6-4).

    Nordmannen fikk en tøff start på kampen. Han tapte åpningssettet etter et tiebreak, men i de to neste settene sikret han seg de nødvendige bruddene.

    26-åringen fra Snarøya servet hjem kampen etter to og en halv time.

    – Jeg tok vare på de små mulighetene jeg fikk, og heldigvis servet jeg bra, sa Ruud til arrangøren etter kampen.

    I semifinalen venter enten hjemmehåpet Elias Ymer eller Denis Shapovalov.

    Dersom Ruud tar seg hele veien til finalen i ATP 250-turneringen, kan det bli et møte med danske Holger Rune.

    Rune møter Ugo Humbert i den andre semifinalen.

    en mann som spiller tennis
    Foto: Jonas Ekströmer / TT / TT / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal