- Kroppen og foten ble konstruert lenge, lenge før asfalten. Skoen skal kompensere for det harde underlaget vi nå trår på, sier ortopediingeniør Lars Goplen.
Og nettopp derfor er det viktig å tenke på hva slags sko man går i.
Mye støt fra underlaget
Mange er ikke bevisste når de kjøper nye sko.
En god sko er myk og støtdempende, samtidig som den er stabil og har en relativt stiv hælkappe. Den skal støtte foten.
- De støtene man får fra underlaget forplanter seg fra tærne til høyt oppover ryggen, forklarer Goplen.
Og ekspertene advarer, for slurver man med skotøyet, får man oftere belastningsskader eller plager over tid.
LES OGSÅ:
- Ikke bare hvite sandaler
- Når kunder kommer og prøver helsesko for første gang, får vi fort nye, faste kunder, sier Laila Storgård, daglig leder i helsesko-butikken Andr. Vilhelmsen.
Og trodde du helsesko bare var hvite sandaler for sykepleiere, tar du feil.
- Mange kunder blir overrasket over hvor fine og moderne helseskoene er. De ser ikke lenger ut som helsesko. Produsentene er svært bevisste på motetrender, sier hun.
- Nytter ikke å moralisere
- Det gjelder å finne et kompromiss, slik at skoen både er fin og har bra støtdemping, sier Goplen, som til daglig samarbeider med Norsk Idrettsmedisinsk Institutt.
- Akkurat nå er fritidssko med syltynn såle, som er myk over det hele, veldig moderne. Denne typen sko har ingen støtdemping og er ikke så god for kroppen.
Men Goplen synes det er vanskelig å være moraliserende. Han tror ikke det er noen vits å lage holdningsskapende kampanjer for folk flest.
- Motene skifter hele tiden. Noen ganger er moten håpløs, mens den andre ganger følger det som er bra for kroppen, sier ortopediingeniøren.
LES OGSÅ:
LES OGSÅ:
