Hopp til innhold

Kurs i snømåking

Lær deg noen enkle grep for å holde ryggen skadefri!

Snømåking

Håndgrep og benstilling er bare to av flere ting som er viktige å huske på når du skal måke snø.

Foto: Magnus Brenna-Lund / NRK

Snømåking er noe vi alle har vært borti, og som vi kanskje tror at vi kan.

Ryggekspert

Men man skal passe på: Ryggen kan få seg en smell, eller så kan hjertet få sjokkbelastning.

Fysioterapeut Steve Woldmo fra Askim Osteopati er ekspert på vonde rygger, og sammen med Erling Østli tar han deg med på et kurs i snømåking.

Video nsps_upload_2009_1_23_18_18_56_85.jpg
Denne videoen er dessverre ikke tilgjengelig. Kontakt oss dersom du har spørsmål.