Den amerikanske studien, som er publisert i tidsskriftet , viser at actionfylte TV-spill fungerer som utmerket trening for øyets kontrastfølsomhet.
Ivrige spillere legger derfor lettere merke til små kontrastforskjeller i mørke farger, noe som blant annet kan hjelpe mennesker med svakt mørkesyn.
Daphne Bavalier, som ledet studien, mener man kan trene opp synet til man ser en varig forbedring.
De som spiller «Call of Duty» er bedre til å skille kontraster.
Foto: Infinity Ward- Vanligvis forbedrer man kontrastfølsomheten ved hjelp av briller eller operasjoner, for å endre optikken i øyet. Men vi har funnet ut at actionspill trener opp hjernen til å bearbeide visuell informasjon mer effektivt, og forbedringene varer i flere måneder etter at man slutter å spille, sier Bavalier.
Skytespill vs. The Sims
Forskerne delte opp 22 studenter i to grupper. Den første gruppen spilte actionspillene og , der man sikter og skyter på figurer som dukker opp på skjermen.
Den andre gruppen spilte ,et spill som ikke stiller noen store krav til koordinasjon og reaksjonsevner.
The Sims krever ikke like mye av spillerne.
Foto: EABegge gruppene spilte i 50 timer over en periode på ni uker, før de ble testet i evnen til å skille forskjellige kontraster av gråfarger.
Studentene som spilte skytespill hadde forbedret denne evnen med 43 prosent, mens den andre gruppen ikke viste noen fremgang i det hele tatt.
- Hjernen tilpasser seg
Bavalier fant ut at erfarne actionspillere forbedret evnen til å skille små kontrastendringer med hele 58 prosent.
- Når man spiller actionspill endrer man hjernefunksjonen som er ansvarlig for visuell bearbeiding. Disse spillene presser det menneskelige visuelle systemet maksimalt, og hjernen tilpasser seg deretter, sier Bavalier.
Hun mener at trening med actionspill kan være et effektivt tilskudd til andre synskorrigerende teknikker, og at spillingen også kan gjøre mørkekjøring og lesing lettere.
Spilling er imidlertid ikke bare forbundet med helsemessig gevinst, og man skal passe seg for å spille for lenge av gangen.
Les:
Les:
Les:
