Kristian Blumenfelt har OL i Rio i sikte. For å nå målet om OL-gull trente han 1250 timar i 2014. Denne sesongen blir det truleg endå meir. (Foto: Gjermund Midtbø)
– Det er ikkje noko å ork å hoppe ut i bassenget klokka seks om morgonen. Det er ein deilig følelse, seier Kristian Blummenfelt til NRK.
Det er grytidleg i AdO arena (Aexander Dale Oen Arena) i Bergen sentrum. 21-åringen er i gang med den første av fire økter denne dagen.
Etter to timar med svømming i Vestlandets hovudstad, byttar han til tights og joggesko.
Deretter ventar fleire treningstimar på sykkelsetet. Han trenar mellom fem til åtte timar kvar dag.
– Det er deilig å vite at du ikkje skal svømme på kvelden igjen. At du «berre» skal løpe og sykle, seier Blummenfelt.
For slik er ein vanleg treningsdag i Kristian Blummenfelts liv:
06 - 08.00: Svømming
10 - 11.00: Basis styrketrening
13 - 15.00: Sykkel
15 - 16.30: Løp
– Ei typisk treningsveke ligg på omlag 35 timar. Ei skikkeleg hard veke trenar eg 42-43 timar, fortsetter råskinnet frå bydelen Landås i Bergen.
Knuser Johnsrud Sundby
Det betyr at bergensaren truleg trenar desidert mest av alle norske idrettsutøvarar.
Langrennsløparen Martin Johnsrud Sundby auka treningsmengdene i fjor til 1150 timar i året.
Han blir knust av råskinnet mellom dei sju fjella, som i 2014 trente omlag 1250 timar året.
– Forhåpentlegvis blir talet på treningstimar auka i 2015, seier han.
No håpar han blodslitet skal gje resultat.
For i verdscupen har han alt vist med ein tredjeplass i New Zealand at han kan vere ein medaljekandidat i Rio.
– Målet er å vinne OL. Eg har lyst til å prestere der. Det å berre vere der, ser eg ikkje på som så stort, seier 21-åringen.
(Artikkelen held fram under bildet)
Kristian Blummenfelt der han kanskje likar seg best, på toppen av Ulriken, med utsikt over Bergen. Her saman med sportssjefen i Norges Triathlonforbund, Arild Tveiten. (Foto: Gjermund Midtbø)
Skal vere aller best i Tokyo
Sportssjefen i Norges Triathlonforbund har aldri opplevd makan til trening og offervilje frå ein utøvar.
– Han gler seg til å trene 40 timar i veka. Det tykkjer eg er unikt. Måten han motiverer- og førebur seg til øktene er eineståande. Han er veldig profesjonell i alt han gjer, seier Arild Tveiten til NRK.
Sjølv om målet er medalje i Rio-OL, er det fire år seinare han skal vere best, i Tokyo-OL i 2020.
– Då er eg i rett alder, og på toppen av karriera. Det er ingenting som ikkje tilseier at eg skal vere hundre prosent i Tokyo, seier Kristian Blummenfelt.
