De første koppene du heller i deg i livet, melkeoppblandet og sirupssukret, går rett i fletta.
Kaffe gir nemlig utrenede drikkere et skikkelig kick. Koffeinet skjerper oppmerksomheten og demper uro – ikke rart vi tar en kopp til, og en til, og en til.
Men ifølge forskere avtar den vidunderlige virkningen sakte men sikkert, skriver . Vi blir rett og slett «immune» mot koffeinstimulansen.
Like bra som placebo
Forskerne fra Storbritannia og Tyskland testet effekten av kaffe på 379 frivillige. Halvparten var kaffedrikkere som drikker fra 1-6 kopper daglig, mens den andre halvparten sjelden eller aldri drikker kaffe.
Alle deltakerne holdt seg unna kaffe i 16 timer før eksperimentet startet.
Så fikk alle deltakerne en kaffedrikk som tilsvarer en espresso. Halvparten fikk kaffe med koffein, halvparten fikk uten.
Det viste seg da at kaffedrikkere som hadde fått koffein ikke var noe mer årvåkne og skjerpa enn de som ikke fikk koffein og heller ikke pleier å drikke kaffe.
Må ha kaffe for å bli «normal»
Eksperimentet viste altså overraskende nok at kaffedrikkere ikke får noe kick av å drikke kaffe. De må bare ha kaffe for å bli like pigge som de ellers ville være uten.
- Selv om de som drikker mye, føler at de blir mer årvåkne av koffein, spesielt av morgente eller -kaffe, tyder resultatene på at dette faktisk bare er en reversering av den utmattende effekten man får når man ikke fyller på, sier professor Peter Rogers ved Bristol University til BBC.
Forskerne mener stordrikkere av kaffe fortsetter å drikke store mengder for å hindre de negative effektene de får av å slutte.
Dårlig form uten koffein
For det er jo ikke slik at kaffe ikke har en god effekt på de som er vant til koffeinet.
Kaffedrikkerne i studien som bare fikk koffeinfri drikke, rapporterte både om redusert årvåkenhet og hodepine.
Skal man kutte ned på kaffe, kan det altså være en god idé å gjøre det sakte.
