Det mener Røde Kors og koordinator Hanne Bonnevie-Svendsen Furuheim.
Parallelen til Fjellvett-reglene er humoristisk, men innholdet er svært alvorlig.
LES BYVETT-REGLENE I BUNN AV ARTIKKELEN!
Påsken kan, som høytider flest, være en tøff tid for de som sliter, og da kan kanskje Byvett-reglene være til hjelp.
- Åtte av ti drar ikke på fjellet, men blir hjemme i påskeferien. Det virker kanskje ikke sånn, men slik er realiteten, sier Bonnevie-Svendsen Furuheim.
Hun forteller at følelsen av å være ensom og isolert ofte forsterkes i høytidene, og at stengte butikker og lite aktiviter kan gjøre det lettere å melde seg ut.
- De blir heller ensomme og isolerte hjemme, sier koordinatoren.
- Ikke grav deg ned
Tanken bak Byvett-reglene er derfor å oppfordre folk til å komme seg ut, og ikke bli sittende inne.
Mens fjellreglene sier "grav deg ned i tide", er byvett-budskapet: Ikke grav deg ned i problemer.
Byvett-reglene er ingen nyhet i år, men ifølge Røde Kors er de fortsatt like aktuelle.
- Vi ser at enkeltmennesket behov for å bli sett fortsatt er like stort - hvis ikke større. Det er ingen selvfølge å komme seg gjennom hverdagen. Vi i Røde Kors ser at mange ikke har motet som trengs for å bryte en barriere og ta initiativ til å prate med folk. , sier Bonnevie-Svendsen Furuheim.
