|
|
|
|
SE OGSÅ:
Aktuelt:
Programmer:
Andre medier:
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
LysterapiNår det er mørkt produserer hjernen vår stoffet melatonin som gjør at vi blir trette og faller i dyp søvn. Produksjonen av melatonin avbrytes når det kommer sterkt lys inn på netthinnen igjen om morgenen.
Publisert 13.11.2002 12:58. Oppdatert 14.11.2002 07:35.
I mørketiden kan dette bli vanskelig, og for noen betyr det at de har problemer med å våkne opp om morgenen. Dette kan få negative konsekvenser for humøret, fordi melatoninproduksjonen bruker av stoffet serotonin som vi trenger for å holde et godt stemningsleie. Ved å gi øyet sterkt lys tidlig på dagen, kan man stoppe produksjonen av melatonin slik at kroppen våkner opp, og dessuten får serotonin til overs til å holde stemningen oppe. Spør legen din eller en psykolog om lysterapi kan være noe for deg, eller forsøk deg frem med en kraftig spesiallampe en ukes tid under kyndig veiledning fra forhandleren.
|
|
|
|
ØstafjellsBuskerud, Telemark og Vestfold har nye sider:
|
På grunn av tekniske problemer er det ikke mulig å lese våre nettsider via mobiltelefon. De blir ikke oppdatert, men det jobbes med å finne en løsning på problemet.
|
|
|
|
Den 44 år gamle Nøtterøy-mannen som er tiltalt for forsettelig drap på kona, fikk panikk da han skjønte at hun var død.Han hevder at han ikke husker at han drepte sin kone med hammer.
|
Kvikksølv er et av flere giftstoffer som renner ut i Kortenbekken i naturreservatet Ihlene i Tønsberg.
Fylkesmiljøvernsjef Werner Olsen ser svært alvorlig på saken.
|
|
| |
|
Tips andre om denne saken
Utskriftsvennlig versjon