skilleDistriktsfjernsynet er ti årSkille - slutt
NRK Østafjells  3_1_banner
Her er du: NRK.no > Nyheter > Distrikt > NRK Østafjells > Skråblikk Sist oppdatert 14:42
 

Lun pastasalat

Vinterlig smak av varm sommer.

Publisert 05.01.2006 18:46. Oppdatert 06.01.2006 12:00.
av Helena Rønning

Det er første uka i januar og for mange er det slankemat som står på menyen. Ranghild Weberg og Tone Langbach er enige om at det er viktig med en myk overgang fra fet julemat til slankekost. Denne salaten er passer perfekt, sunn men ikke for sunn.

Smakene

I en stor bolle tar du en kjøpekurv cherrytomater som er delt i to. Ta en god neve grønne store oliven, gjerne med fyll, og del dem også i to. Bruk kjøttet fra en rød chili og finhakk den i småbiter. Det samme gjør du med 3-8 soltørkede tomater i olje. Bruk bladene fra en potte basilikum og saften fra en båt lime også. Hvis du vil, kan du ha i 1-2 hvitløksfedd, avocado og en god del parmesan.

Mos!

Til slutt tar du i litt olivenolje, salt og pepper etter smak. Ta en sleiv eller en morter og knus alt sammen godt sammen. Da kommer alle smakene sammen.

Det varme

Rist et par gode never med pinjekjerner i tørr panne. Ha de over på en tallerken og stek enten bacon eller spekeskinke i den varme panna. Kok også opp pasta. Raghild og Tone valgte en pakke fersk tagliatelle.

Siste innspurt

Ha den varme ferdigkokte pastaen over mosen og la den ligge som et varmende lokk over en liten stund. Til slutt kommer pinjekjernene og skinka i. Vend om og server med en god hvitløksbaguette. Uimotståelig!



Bakgrunn: Helenas Radiokjøkken (07.03.2003)
Siste saker:

 

Hytterett med høy kosefaktor

Varm osten med skibrenner
10 SISTE NRK BUSKERUD, VESTFOLD OG TELEMARK

Rolls Royce er 100 år

Eit eksklusivt jubileum blei feira 15. mars. Då var det 100 år sidan Rolls Royce blei grunnlagt.

Telemarkskua 150 år

For 150 år sidan blei Telemarkskua registrert som eigen rase. Nå får den utryddingstruga kua sin eigen jubileumsskulptur.

Fra Union til Tasmania

Heidi Ripegutu Skjellaug jobba tidligere ved Union i Skien. Nå tar hun med seg mann og barn og flytter til Tasmania.

NM-mester i fikling

Eidsfoss-mannen Robert E. Haraldsen brukte Milosevic for å innkassere Norgesmesterskapet.

NYHETSBREV

Få nyhetene våre på e-post, helt gratis!

Informasjon om nyhetsbrevet     Andre brev

Fugler lider sultedød

Streng kulde og mye snø og is truer eksistensen til mange fugler. Fuglevakta følger situasjonen nøye.
Copyright NRK © 2009  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no