Her prøver psykologen å lindre tvangstanker på en halvtimes telefonsamtale

– Jeg tror den samtalen hjalp henne. For henne kan dette ha gjort hele forskjellen, sier psykologiprofessor Bjarne Hansen.

Han leder OCD-teamet (Obsessive-Compulsive Disorder) ved Haukeland universitetssjukehus, og har akkurat avsluttet en halvtimes telefonsamtale med en 17 år gammel jente.

Hun trengte hjelp til å takle tvangstanker rundt renslighet. Som mange andre med tvangslidelser, har hun det vanskelig i koronakrisen.

– Vi merker at det eskalerer, for eksempel for personer som har fått behandling før. De får tilbakefall fordi dette er en ekstremsituasjon. Og ved hjelp av relativt få grep kan vi friske opp igjen det de allerede har klart, sier Hansen.

Mange henvendelser

Teamet hans har hatt stor suksess med en firedagersmetode mot tvangslidelser.

Under koronakrisen blir vi minnet om å vaske hender og sprite overflater, og holde avstand til hverandre, for å verne oss mot koronaviruset.

Dette er for mange en utløsende faktor til tvangstanker, og mange ber om hjelp. Pasientorganisasjonen Ananke får normalt fire til seks henvendelser i uken.

Nå får de like mange på én dag.

Derfor bestemte OCD-teamet seg for å tilby halvtimes-samtaler på telefon.

Revolusjon innen psykisk helse

Firedagersmetoden ble lansert i 2014, og fikk året etter prisen «Årets nyvinning» i norsk psykologi.

Siden det har metoden fått mye omtale og må kunne kalles en liten revolusjon innen psykisk helse.

Og nå prøver teamet å komprimere de fire dagene, for å kunne hjelpe folk i krisen.

Ikke hele firedagersbehandlingen kan tas på en halv time, men psykologene håper det kan hjelpe til.

– Vi gjør dette fordi vi har stor tro på det, men samtidig er det nybrottsarbeid, så vi kan ikke forskuttere og si at denne halvtimen er nok for alle, sier Hansen.

Tilbakefall

Pasientorganisasjonen Ananke merker størst pågang fra personer som nylig har fått behandling for tvangstanker.

Det de har lært i behandling, er vanskelig å gjennomføre nå.

– De har fått i oppgave å ikke vaske seg så mye, for å eksponere seg. Men nå blir de hele tiden påminnet å vaske og sprite seg, så da får de ikke gjennomført disse oppgavene, sier nestleder i Ananke, Sidsel Myhr.

Og det er ikke bare de med vasketrang som sliter, også de som har tvangstanker på andre områder har utfordringer nå.

Men tilbudet til OCD-teamet har gitt god hjelp, ifølge Myhr.

– Vi har fått så mange gode tilbakemeldinger på dette tilbudet. Det er rørende å høre hvor takknemlige folk er.