Hopp til innhold

Trening halverte sykefraværet

Da sykefraværet skjøt i været ved de psykiatriske avdelingene ved Sykehuset Telemark, kom ledelsen på en genial idè.

Ellen Jacobsen

Ellen Jacobsen måtte bli 59 år før hun fant gleden i å trene.

Foto: Gry Eirin Skjelbred / NRK

I januar i fjor nærmet sykefraværet ved avdelingene seg 30 prosent. Da fant ledelsen ut at de ville subsidiere fysisk trening for de ansatte.

To måneder senere var sykefraværet mer enn halvert.

– Jeg kjente jo at det gjorde godt, og det var jo litt moro også.

Ellen Jacobsen hatet gym på skolen, og måtte bli 59 år før hun fant gleden ved å trene. Nå trener hun fast to til tre ganger i uken på treningsstudio.

Fraværet skyldes flere ting

Ellen Jacobsen

Ellen Jacobsen kjenner at treningen gir gode resultater.

Foto: Gry Eirin Skjelbred / NRK
Mona Østhus

Enhetsleder Mona Østhus ved Sykehuset Telemark ble sjokkert over de gode resultatene av treningen.

Foto: Gry Eirin Skjelbred / NRK

Hun tror det høye sykefraværet kan skyldes en kombinasjon av å være mentalt sliten etter å ha arbeidet med alvorlige problemstillinger på jobb.

– Vi møter jo mennesker som er i en vanskelig livssituasjon. Vi jobber også med selvskading og spiseforstyrrelser, og det er klart at det er tøffe problemstillinger. Det er vanskelig for dem som har det så vondt, og det gjør jo inntrykk fordi de får en plass i hjertet vårt, sier hun.

Mona Østhus er enhetsleder ved de psykiatriske avdelingene ved Sykehuset Telemark i Skien. Hun sier de måtte diskutere det høye sykefraværet. I januar i fjor nærmet sykefraværet seg 30 prosent.

– Vi diskuterte ulike tiltak frem og tilbake, men fysisk aktivitet vet vi bedrer helsen til de ansatte. Vi valgte å gi dem et tilbud på trening på et treningssenter i ett år, sier hun.

Sjokkerende resultater

De ansatte måtte skrive under på en kontrakt, de måtte forplikte seg til å trene minimum 6 ganger i måneden, måtte betale en egenandel på 100 kroner og måtte av og til delta på en fellestrening som ble arrangert en gang i uken.

Gjennomsnittsalderen ved avdelingene er høy, og de slet med både kort- og langtidsfravær. Men da jobben tilbød seg å dekke 400 kroner av treningsavgiften i måneden, forpliktet 28 av 48 ansatte seg til å trene. I tillegg trente to ansatte på egen hånd.

Resultatene etter to måneders trening lot ikke vente på seg.

– Vi ble faktisk litt sjokkert over resultatet. På to måneder ble sykefraværet halvert. I mars i fjor var fraværet nede på 13 prosent. I oktober i fjor hadde fraværet sunket ytterligere, til 5 prosent, sier Østhus strålende fornøyd.

Tjente på ordningen

Ikke bare ble de ansatte friskere, sykehuset tjente også på treningsordningen.

– Ved å leie inn en vakt på grunn av sykdom koster det oss 3000 kroner. Når vi reduserer sykefraværet kan man jo tenke seg hvor store beløp vi har måttet ut med i vikarutgifter, sier Østhus.

Flere nyheter fra NRK Vestfold og Telemark