NRK Meny
Normal

Slik kan du gjøre barna tryggere i vann

ÅSGÅRDSTRAND/HORTEN (NRK): – Det er viktig å starte tidlig, sier Louis Belaska Ustad i Norges Livredningsselskap.

Svømmeinstruktør Torill Pettersen i et basseng.

Svømmeinstruktør Torill Petersen lærer barna å flyte på ryggen, blåse i vannet og å kråle litt. – Mengdetrening er viktig for å gjøre barn trygge i vann, sier hun.

Foto: Hege Therese Holtung / NRK

Sommerferien nærmer seg, og for mange betyr det mye tid i nærheten av vann. Er imidlertid barnet ditt redd, kan du rekke å gjøre det tryggere hvis du starter nå.

– Det viktigste er at foreldrene engasjerer seg, og viser vilje. Alt de bruker av tid, vil de få igjen for senere, sier Louis Belaska Ustad, visepresident i Norges Livredningsselskap.

Han anbefaler deg å bruke god tid, og gå gradvis frem.

– Det er veldig individuelt avhengig hva barnet har i seg fra før, men det er bare å starte opp.

Begynn hjemme

Hvis barnet ditt er redd, råder Ustad deg å starte hjemme, enten i vasken, en balje eller i badekaret.

– Dere kan ta munnen under vannflaten og blåse bobler. Dere kan også driste dere til å ta nesa under og blåse ut.

For dem som er ekstremt redde, er rådet å starte i dusjen.

– Rygg inn i dusjen, og la barnet selv bestemme tempoet for når og hvordan det skal skylle håret eller få vann i ansiktet.

– Når barna blir mer trygge med vann og foreldrene føler seg trygge på det selv, er det greit å begynne å vasse forsiktig ut i vannet. Ta det i det tempoet barnet føler seg fortrolig med. Så kan det være greit å etter hvert gå litt ned på knærne, og gjøre forskjellige ting i vannet.

Louis Belaska Ustad i svømmehallen.

VARMT VANN: – Er barnet under to år, anbefaler vi at foreldre starter i varmtvannsbasseng. Hvis de er nede mot et halvt år, må de starte i et slikt basseng for barna har et veldig varmetap, sier Louis Belaska Ustad.

Foto: Hege Therese Holtung / NRK

Tidlig start

Livredningsselskapet har svømmekurs for barn og møter mange som er engstelige.

– Når vi ser barn som er redde for vann, så tenker vi veldig ofte at vi skulle fått dem tidligere til oss.

Han understreker at det er viktig å starte så tidlig som mulig for å gjøre barn trygge i vann.

– Da får barna en tilvenning til vann før de rekker å få en frykt. De tar det veldig fort. Hvis det går noen år og barna opparbeider seg en liten frykt, kan det bli en utfordring senere.

Denne uken var barna i Åsgårdstrand barnehage på svømmekurs. Barna lærte å flyte på ryggen, holde seg flytende og litt krål.

– Dette lærer de for å bli trygge i vann og for få ned drukningsstatistikken i Norge. Barn og vann er en magnet, sier instruktør Torill Pettersen.