Hopper gjennom barneskolen

HOPP-prosjektet i Horten gir barna mer kunnskap og en sunnere livsstil, og forskere håper dette skal gi nedgang i risikoen for hjerte- og karsykdommer.

– Vi jobber med ernæring, kosthold og fysisk aktivitet. Grunnen til det er økende grad av overvekt og fedme blant barn og unge. Samtidig ser man at graden av fysisk inaktivitet øker.

HOPP-koordinator i kommunen, Gry Hege Stangebye, forteller at de håper å begrense overvekt også i voksen alder. HOPP står for helsefremmende oppvekst.

– Helsedirektoratet anbefaler seksti minutter aktivitet daglig. Målsettingen i HOPP er 30 minutter fysisk aktivitet hver dag, med faglig innhold. Det gjelder alle barn fra første til sjuende klasse.

Sammen med andre fag

En av aktivitetene tredjeklassingene på skolen gjør er trappeløp, med innlagt staving på toppen av trappa.

– Det er veldig gøy, men vanligvis blir jeg litt sliten, forteller William Bæk Mejlvang.

– Vi deler opp i lag og gjør mange aktiviteter. Yndlingsaktiviteten min er at vi skal stave ordene på noen lapper, sier Linea Skulstad-Hansen.

Forhindrer sykdommer

En av primusmotorene bak prosjektet er fastlege i kommunen, og førstelektor på Høyskolen Kristiania, Ole Petter Hjelle.

– Når vi putter fysisk aktivitet i skolen, så er det noe barna tar imot med åpne armer. De elsker det. Det er bedre trivsel, og vi tror at de lærer bedre. Også reduserer man risikoen for sykdom senere i livet. Blant annet livsstilssykdommer som hjerte og karsykdom, og sukkersyke.

Tester elevene gjennom barneskolen

I tillegg til fokus på aktivitet og trening, gjøres det også konkrete tester av barna. De ser Høyskolen Kristiania på. De evaluerer effekten av de fysiske endringene. Endringer i kognitive evner, følelser, livskvalitet og karakterer. De ser også på risikofaktorer som hjerte og karsykdommer.

– Vi ser hvordan det står til nå, og hvordan dette kan endre seg gjennom den aktive læringen.

Det sier professor ved høyskolen, Per Morten Fredriksen.

– Vi måler aerob utholdenhet, for eksempel løping. Vi har styrketester og kognitive tester, og spørreskjema om kosthold. Vi har også spørreskjema om emosjoner, og vi har om vennskap. Det er også en rekke andre ting, blant annet blodprøver, som vi ser på med Sykehuset i Vestfold.