Dette bør du tenke på før du spiller Pokémon Go

Pokémon Go ble lansert i Norge forrige uke og allerede har spillet tatt helt av. Pokémon-trenere vandrer land og strand rundt på jakt etter de mange virtuelle dyrene som er plassert rundt omkring.

Men det finnes noen lover og regler du må følge når du er på jakt. Dette kan være greit å tenke på før du skal spille Pokémon Go.

1. Ha blikket på veien

Når du som fotgjenger er i trafikken, er det viktig at du har blikket på veien og ikke bare på skjermen.

– Hvis du går med nesen ned i skjermen er det fort gjort å glemme å være observant og kan fort utsette deg selv for en ulykke, sier Anne-Kathrin Årøen, kommunikasjonssjef i Trygg Trafikk.

Hun sier at som syklist er det viktig å følge med på hele trafikkbildet. Hvis ikke, risikerer man å bli påkjørt eller kjøre på noen andre.

– Som bilist skal du holde deg helt unna mobilen. Pokémon har ingenting i bilen å gjøre, sier hun

2. Hold deg unna privat eiendom

Det er viktig å ta hensyn hvis en pokèmon dukker opp på andres eiendom.

– I aller ytterste konsekvens kan urettmessig eller ulovlig inntreden på privat grunn føre til bøter eller fengselsstraff, sier Petter Aronsen som er operasjonsleder ved Politiet i Vestfold og lokallagsleder i Norges Politilederlag.

• Les også: Fanger Pokémon i fremmede hager
• Les også: På én uke har Pokémon Go blitt større enn Twitter

3. Pass på helsa

Husk å ta pauser, drikk vann og spis hvis du er ute i lange perioder.

Mange er ute og går i flere timer i strekk. Da er det viktig å ha med seg noe å drikke og ta pauser innimellom.

– Er du ikke vant til å være fysisk aktiv bør du være litt varsom. Man kan i verste fall få belastningsskader om man går fra å sitte veldig mye stille til å gå ute i mange timer i strekk, sier Kommunelege Sigmund Skei.

4. Sett grenser for deg selv og barna

Det kan være fristende å bruke penger på å kjøpe ekstrautstyr i spillet. Da er det viktig å sette grenser.

– Det er lett å bli hektet, og plutselig har man brukt mer enn man ønsker eller har råd til. Derfor anbefaler jeg foreldre til å snakke med barna, og bli enig om hva som er greit og ikke greit, sier Forbrukerøkonom Silje Sandmæl.

Hun legger til at det er mulig å legge inn sperre for kjøp på de aller fleste spill. Foreldre som er bekymret for at barna kan bli fristet til kjøpe tillegg, bør vurdere dette.

5. Vis hensyn og ha det gøy.

Vær hyggelig mot andre trenere og bidra til et positivt og inkluderende miljø.

– Noen generelle råd er at man bør passe på å ha gode sko, huske å ha nok batteri på telefonen og finne seg en god venn å dele opplevelsen med, tipser spillekspert Lasse Lervik.