NRK Meny
Normal

Dette er et dårlig tegn

Fem minutter med gjennomtrekk er bra for deg og huset ditt. Særlig om vinteren.

Dugg på vinduet

MAKS: En duggkant høyere enn ti centimeter betyr dårlig lufting.

Foto: Mette Stensholt Schau / NRK

Kolbjørn Mohn Jenssen

DAGLIG: Kolbjørn Mohn Jenssen, daglig leder i Mycoteam, ber deg lufte hver dag, særlig om vinteren.

Foto: Bård Ek / Mycoteam AS

– Har du en rand med dugg nederst på soveromsvinduet når du våkner, er det for høy luftfuktighet i rommet, da må du lufte. Gjerne to ganger om dagen.

Det sier daglig leder i Mycoteam, Kolbjørn Mohn Jenssen.

– Er duggkanten mer enn ti centimeter har du virkelig behov for å få mer lufting inn i rommet, understreker han.

Støv, mugg og midd

Hver eneste dag bør du sette opp full gjennomtrekk, mener han. Det nytter ikke bare med å ha ett vindu åpent lite grann. Tre til fem minutter med gjennomtrekk drar med seg støv, soppsporer, matos og kjemikalier som gir dårlig inneklima, er rådet fra Mycoteam.

Bedriften driver med rådgiving innen inneklima.

Mange frykter kanskje kulda nå på vinteren?

– Husets varme ligger lagret i vegger og gulv, ikke i lufta, så en rask utlufting vil ikke gjøre huset så kaldt at det ikke fort tar seg opp igjen, forklarer Mohn Jenssen.

Gamle murhus verst

Fuktskader

SOVEROMMET: Sjekk veggen bak senga.

Foto: Mycoteam

I moderne hus er det ikke lenger lufteventiler, men i stedet har man ventilasjonsanlegg. Det er bra, men Mycoteam erfarer at mange slår av ventilasjonen fordi den durer, og da blir det verre enn verst.

– Men verst er gamle murhus. De er oftest utsatt for mugg og fuktskader.

På soverommet er det spesielt bak sengen og løse skap det danner seg kondens og man kan få fuktskader.

– Da får du sopp og midd og inneklimaet kan gjøre deg syk, ifølge Mohn Jenssen.

Konsekvenser for helsa

Ellen Sørby er veldig fornøyd med det økende engasjementet.

ENDA ET RÅD: – Legg tepper ut i minusgrader i en til to timer og rist det godt etterpå. Husstøvmidden vil da dø og slippe taket, sier Ellen Sørby.

Foto: Kristine Masdal Aadne / NRK

Regionsekretæren i Norges Astma- og Allergiforbund, Ellen Sørby, er helt enig i anbefalingen om å lufte skikkelig daglig.

– Fem minutter med gjennomtrekk er bedre enn litt lufting hele tiden. Med full gjennomtrekk i kort tid blir lufta i hele huset skiftet ut, samtidig som du ikke mister så mye temperatur fordi interiøret ikke rekker å bli kaldt, sier hun.

– Hva kan et dårlig inneklima gjøre med helsa til folk?

– Det kan begynne med hoste fordi luftveiene blir tørre. I verste fall kan det føre til astma, sier Sørby.