Astronauter har god fysisk helse. Det er et av kriteriene for å bli astronaut.
Musklene avtar
Her forklarer Tandberg hvordan treningen foregår, og en ting som er svært viktig å passe på før en langvarig romferd til Mars.
Mens de er i verdensrommet over lenger tid krever det regelmessig trim for å unngå muskelsvinn.
- Musklene avtar i styrke og volum. De avpasses etter forholdene, og i vektløstilstand bruker man jo ikke muskelkraft, og derfor blir de svakere og får mindre volum, sier Tandberg.
Det er også svært viktig at hjertemuskelen får nok trening slik at hjertet er forberedt på gravitasjonskreftene på vei ned og når skal begynne å leve igjen på Jorden.
- Dette kan trenes dersom det gjøres på riktig måte, sier han.
Her oppsummerer Tandberg romfartsåret og .
I høst var det en konferanse som gikk på å finne løsninger på hvordann en romheis kunne se ut og fungere. Tandberg sier at en romheis er akademisk og teoretisk sett.
