NRK Meny
Normal

Vurderer å skaffe mental trener

Emil Hegle Svendsen vil gjøre det han kan for å få skikk på skyteprestasjonene.

Emil Hegle Svendsen

Emil er skuffet over egne prestasjoner på standplass, og vurderer nå å skaffe hjelp til å holde negative tanker borte. – Hvis du først begynner å bomme, så er det lett å fortsette med det, sier han til NRK.

Foto: JENS MEYER / AP

Skiskytterverden har knapt sett en råere langrennsløper enn Emil Hegle Svendsen i år, men er likevel er ikke 26-åringen fornøyd med seg selv.

Han er i sitt livs langrennsform, men i dag er det 669 dager siden sist han skjøt feilfritt.

Får ikke skiskytteren orden på kaostankene inne i hodet, vil han søke hjelp fra mental trener, skriver Adresseavisen.

Video V-cup skiskyting, 20km menn 12.01.12

DIREKTE: Se v-cup skiskyting, 20 km menn kl 14.10.

Sliter med tankene på standplass

– Fortsetter den trenden jeg har hatt denne sesongen noe lenger nå, kan det være at jeg søker bistand igjen, sier han.

Han har tidligere hatt et tett samarbeid med en mental trener, noe som han selv mener hjalp ham ut av negative tanker før løp og viktige konkurranser.

Etter hvert som han lærte seg metodene for tankekontroll brøt han samarbeidet, men nå vurderer han igjen å skaffe seg en viktig samtalepartner.

– Hvis du først begynner å bomme, så er det lett å fortsette med det. Akkurat nå er jeg inne i en litt ond spiral, og jeg må bare prøve å bryte meg gjennom den, sier Hegle Svendsen til NRK.

– Jobber med å få hodet på rett plass

Før dagens 20 kilometer i Nove Mesto har han terpet mye på både skytinga og håndteringa av de negative tankene.

– Jeg har jobbet mye med å få hodet på rett plass. Det gjelder å tenke positive tanker igjen og ikke bare grave seg ned i alle problemene. Jeg forventer at det skal bli bedre, og det hadde vært kult å klatre opp på pallen igjen.