Helland måtte av banen i forrige ukes kamp mot irske Sligo Rovers. Trolig er skaden mindre alvorlig enn fryktet.
– Jeg fryktet at det var verre. Det viser seg at det kan være en nerve som er i klem, så nå ser det mye lysere ut, sier Helland til RBKs nettsted.
Rosenborg spiller bortekamp i Tyrkia torsdag. Mest sannsynlig uten Helland, men muligheten er til stede.
– Jeg har et bitte lite håp om det. Hvis det ikke går, håper jeg å være tilbake mot Stabæk (borte) søndag.