NRK Meny
Normal

Dette må du pakke i påskesekken

Usikker på hva sekken bør inneholde før du drar på fjellet i påska? Her er svaret.

Drømmevær i påsken

Er du sikker på at du har alt du trenger i påskesekken? (Arkivfoto).

Foto: Richardsen, Tor / NTB scanpix

Eva Austvik

Ikke stol blindt på GPS og mobiltelefoner er Eva Austviks oppfordring til de som skal på fjellet i påska. Ta med kart og kompass.

Foto: Den Norske Turistforening

Den tradisjonelle norske påska er på frammarsj. For mange er påskeferie synonymt med fjell, tur og ski. Men hva bør en ha med seg i sekken på påsketur?

– Folk må ta med seg ekstra skift, særlig ullundertøy. Det er også lurt å ta med seg en ekstra jakke en kan ha på seg når man raster. Det sier tur- og kursansvarlig i Den Norske Turistforeningen i Trondheim, Eva Austvik.

LES OGSÅ: Slik blir været i påska.

– Ekstra votter er også greit å ha. I tillegg er det lurt å ha med et par vindvotter i tilfelle det blir dårlig vær, sier hun.

Sikkerhetsutstyr

– Ta med en vindsekk. Blir det dårlig vær kan du sitte i le i vindsekken, sier Austvik.

Av annet sikkerhetsutstyr trekker Austvik fram spade og litt førstehjelpsutstyr.

– Gnagsårplaster er også veldig lurt å ha med, legger hun til.

Å knekke en stav eller ski kan skje den beste. Derfor kan det være lurt å ha teip i tursekken.

Kart og kompass

Husk kart og kompass i påska.

Foto: Vilde Kalsaas Worren / NRK

– Gaffateip kan reparere både knekte staver og annet utstyr, sier Austvik.

Ikke stol på mobilen

– Kart og kompass er veldig viktig. Det skal man ikke ha i sekken, men på seg, sier Austvik.

Selv om vi i dag har mange alternative hjelpemidler, skal kart og kompass alltid være med, mener Austvik.

– Vi har duppedingser som GPS og mobiltelefon, men disse hjelpemidlene går på strøm. Til fjells kan slike hjelpemidler være vanskelige å få ladet. Ingenting slår det å ha med seg et godt kart.

Austvik tror også mange stoler for mye på skiløypene for å finne fram.

– Vi har et inntrykk av at folk stoler på at det er veldig tilrettelagt. De forventer at det er skispor de kan følge og at løypene er merket. Mange ruter er merket, men hvis det blir dårlig vær vil sporene blåse igjen og det vil bli veldig vanskelig å se oppmerkingene. Derfor er det viktig å ha med kart og kompass og å vite hvordan man bruker det, sier Austvik.

Skiløypa Langeland-Gjøsetstølen

Ikke stol på skiløypene for å finne fram. Blir det dårlig vær kan løypene blåse igjen på kort tid.

Foto: Kjell Arvid Stølen / NRK

Ikke glem matpakken

– Det er viktig å ha med seg nok mat og varm drikke. Men ikke glem å ta med kald drikke i tillegg. Hvis det er sol blir du rasjere tørst, da er det greit med kald drikke i tillegg, sier Austvik.

Sjokoladen er også velkommen i sekken.

– Vi kaller det nødproviant. Sjokolade får opp blodsukkeret raskt når man har brukt litt energi.

– Har man dette i sekken så er man godt skodd for å møte vinterfjellet, sier Austvik.

Video fra Trøndelag

Midtnytt
F-35 flyr over Ørland hovedflystasjon
I Storlidalen i Oppdal er de allerede i gang med å lage skiløyper.