I sitt utendørs treningsstudio viser 80-åringen oss sitt treningsprogram som kan være til inspirasjon for både ung og gammel.
– Jeg trener ikke hardt, og ikke så lenge. 20 minutter tre ganger i uka, det er nok, forteller Jensen.
Se video øverst i artikkelen
O2-opptak som 20-åring
Likevel kan 80-åringen vise til imponerende testresultat. Jevnlige målinger hos Olympiatoppen vekker oppsikt.
– Ser du på tidligere tester ligger han på et oksygenopptak rundt 50 milliliter, altså et kondisjonstall rundt 50. Det er veldig høyt. 80-åringer ligger i snitt godt under 30, sier Oddbjørn Floan.
Testlederen hos Olympiatoppen Midt-Norge måler Jensens oksygenopptak til å være 47,5 denne gang, og konkluderer følgende.
– Han har like god kondisjon som gutter i 20-årene.
Trening uten blodslit
Friskusen sin livsfilosofi er at det er mulig å trene uten å slite seg ut. Nå deler han tanker og øvelser på sin egen nettside . Hovedbudskapet er at hverdagen kan bli enklere og lettere.
– Melkesyretreningen har man ikke behov for i det daglige. Derfor behøver man ikke trene så hardt og heller ikke å lenge, hevder Jensen.
Les også: – Husarbeid er fullverdig trening