78-åring trente seg frisk på skogssti

– Jeg var 112 kilo og i så dårlig form at det hendte jeg sovna når jeg var ute og kjørte bil, forteller Oddvar Moa.

Et legebesøk i 2003 ble en vekker for den nå 78-årige mannen fra Grong.

– Legen sa at jeg hadde fått diabetes og foreslo at jeg måtte begynne å trimme samtidig som jeg la om kostholdet.

Mørdarbakken

Moa startet da å gå ei fast løype etter en sti på fire kilometer i nærmiljøet.

Stien har en kraftig motbakke. Der var det svært tungt å komme opp og det ble mange stopp den første tida. Det var nok også grunnen til at han etter hvert begynte å kalle stigninga for Mørdarbakken.

Men til tross for at det kostet, holdt han seg hard og fortsatte med treninga. Og det ga resultater.

Han gikk ned 18 kilo det første året og trimminga gjorde at han kunne slutte med medisiner han tok.

Slutter ikke

Selv om han til nå har gått 3000 turer på den samme stien og til den samme trimkassa, har han ingen planer om å slutte. For uten all trimminga tror 78-åringen livet hadde vært helt annerledes.

– Da hadde jeg vel måttet vært på apoteket ofte for å hente ut diabetes-tabletter, sier han mens han viser tommel opp for aktiviteten han startet med for 14 år siden.