Hopp til innhold

Vil at støttekontaktene skal bli treningskompiser

Finnmark er først ut i landet med å kurse støttekontakter til å bli flinkere med fysisk aktivitet.

Treningskompiser

Motivasjon er viktig. Treningsprosjektet gir støttekontaktene nyttige treningstips.

Foto: Allan Klo

Folk med spesielle behov som trenger hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet skal nå få hjelp gjennom Treningskompisprosjektet.

Ordningen gjelder for brukere i Hammerfest, Alta eller Sør-Varanger kommune, og prosjektet er underlagt støttekontaktordningen i kommunene.

Finnmark først i landet

Svein Vaagland, støttekontaktkoordinator

Svein Vaagland.

Foto: allan Klo

– Meningen er at det skal være enkelt å komme i gang med trening. Derfor skal konseptet med treningskompis være et lavterskeltilbud, forteller Svein Georg Vaagland i Hammerfest kommune.

  • LES OGSÅ:

Trenger du å komme i form, sjekk ut Puls sine treningstips!

Finnmark er først ute i landet med å lage et kursopplegg for støttekontakter som ønsker å bli treningskompiser, og første kommune ut er Hammerfest.

Det er et stort folkehelseproblem at folk er for lite aktive.

Derfor ønsker Hammerfest, Alta og Sør-Varanger å satse på dette området.

Aktive treninskompiser i Hammerefest

Aktive treningskompiser

– Skal være lystbetont

Det er først og fremst folk med funksjonsnedsettelse skal få et tilbud om fysisk aktivitet.

– Motivasjon er viktig, og treningen skal være lystbetont. Treningskompisprosjektet skal derfor gi støttekontaktene gode tips på aktiviteter som er mulig å gjennomføre i kommunen der de bor, forteller Trygg Ole Nilsen fra Norges Idrettsforbund.

Hammerfest kommune gir blant annet tilbud innenfor dans, klatring, ballspill og motorcross.


Flere nyheter fra Troms og Finnmark