06.00-07.00:
Sendinga starter med riks- og lokalnyheter. Dagens første lokale værvarsel får du ca. 06.10. Deretter er det musikk og konkurranse fram til klokka blir 06.30, da Dagsnytt overtar. 06.40 er det lokale nyheter, etterfulgt av musikk og reportasjer.
07.00-08.00:
Etter Dagsnytts bulletin setter "God morgen, Troms" nyhetene i sentrum. I halvtimen fram til klokka 07.30 får du en grundig oppdatering på det som rører seg i Troms og på Svalbard. Meteorologene på Vervarslinga for Nord-Norge sørger for å holde deg orientert om det siste innen vær og vind. Etter Dagsnytt 07.30 får du lokale nyheter, og klokka 07.42 er det klart for Ønskeplata, der vi leser opp dine bursdagshilsner og spiller ei ønskeplate. Her kan du også lese inn en bursdagshilsen selv ved å ringe 77 66 17 90. Etter Ønskeplata er det tid for dagens konkurranse. Sporten kommer 07.50.
08.00-09.00:
Nyheter fra Dagsnytt etterfølges av lokale nyheter. Klokka 08.18 er det tid for andakt. Dagsnytt kommer inn igjen 08.30, og etter våre lokale nyheter kommer vår morragjest på besøk. Sendinga avsluttes klokka 09.00.