Trening er bra for alle
Ei ny forskingsstudie viser at trening gir lik effekt, uansett alder. Saman med fleire forskarar har Øivind Støren på Høgskolen i Bø og på NTNU testa 94 personar i alle aldrar. Og resultatet er så oppsiktsvekkjande at eit stort amerikansk tidsskrift nå publiserer heile studien.
