NRK Meny
Normal

Slik holder du en vellykket bryllupstale

Sommer er høysesong for bryllup og taler hører med. Tekstforfatter Lena Barth Aarstad gir deg tips for å mestre talerkunsten.

Bryllup

STORE FORVENTNINGER: Barth Aarstad oppfordrer talere til holde seg rolige.

Foto: Solum, Stian Lysberg / SCANPIX

Det å tale foran en forsamling kan skremme selv de barskeste blant oss, men det er ikke egentlig vanskelig.

Lena Barth Aarstad

Lena Barth Aarstad er tekstforfatter, skuespiller og regissør, og har stått på scenen, vært toastmaster og gjest utallige ganger. Hun vet hva som skal til for å bli en vellykket taler.

Foto: Susanne Flølo / NRK

1. Vær kort

– Å fatte seg i korthet er viktig. Ti minutter til et kvarter er maks hvis du skal holde en av de viktigste talene.

2. Streng Toastmaster

– Du må finne den typen som kan komme unna med å ringe i bjella med glimt i øyet når en tale trekker ut.

3. Tenk på helheten

– Den personen du taler til vil også at gjestene skal ha det bra og ikke kjede seg. Det er en myte at man må holde en lang tale for å vise at personen betyr mye, mener hun.

4. Vær personlig

– Å gjøre talen personlig er det viktigste. Hvem snakker du til? Hva er viktigst å få frem om personen og deres relasjon? Det er spørsmålene du må stille deg.

5. Vær forberedt

– Les gjennom så mange ganger at du kan det. Det er fint å vise følelser, men hvis du står og gråter gjennom hele talen så hører jo ikke folk hva du sier. Det gjelder særlig hvis du skal holde minnetale i en begravelse.

6. God «timing»

Dersom du får ett innfall om å tale uforberedt er timing viktigst, mener hun. – Da bør man holde det til en morsom historie. Og du må spørre deg selv om det passer seg.

7. Vær selvsikker

– Ikke start med å si at du ikke er en god taler. Det viktigste er å virke selvsikker selv om man kanskje ikke er det.

8. Gjør noe annerledes

– Da søsteren min giftet seg laget jeg et eventyr og flettet oss to inn i det. Det å gjøre noen sånne ting er et friskt pust når det er mange taler.

9. Ikke gjenta andre

– Ikke bare tenk at du skal lese opp det du har skrevet. Hold det aktuelt. Stryk det som er nevnt før.

10. Ikke kopier

– Det er viktig å stå for sitt. Melania Trump er i hardt vær om dagen og beskyldes for å ha kopiert deler av talen til Michelle Obama. Det bør du altså styre unna.

11. Spør om hjelp

– Hvis man er helt lost selv så få tak i noen som kan det. Alle kjenner en festlig person som kan skrive litt for seg.

12. Drikk med måte

– Det hjelper ikke å drikke nervene bort.

13. Det er lov å trekke seg

– Det er lov å trekke seg, men snakk med den du skal holde tale for. Det går jo an å lage en sang isteden, oppfordrer Barth Aarstad.

  • På vei til trafikkulykke

    Brannvesenet på Notodden har rykka ut til en trafikkulykke på Busnesgrenda på Notodden.

  • Kolonnekjøring over Haukelifjell

    Det er innført kolonnekjøring på E134 over Haukelifjell som følge av uvær, melder Vegtrafikksentralen.

  • Som lyn fra klar himmel

    Tinn kommune fikk beskjed fra UDI om at asylmottaket på Mandheimen skal legges ned bare 15 minutter før neste års budsjett skulle behandles. Det forteller ordfører Bjørn Sverre Birkeland. Nedleggelsen får store konsekvenser for kommuneøkonomien og budsjettmøtet ble utsatt i en uke.

    Bjørn Sverre Birkeland
    Foto: Roald Marker / NRK
  • Trailere står fast

    Flere trailere står på tvers i vegbanen på E134 mellom Åmot og Høydalsmo. Det er ikke meldt om personskade, men det skal være svært glatt på stedet, melder politiet.