For store deler av Sør-Norge, blir det allerede meldt om moderat spredning av pollen fra Or. Pollenvarselet på YR melder at spredningen av pollen fra Hassel også er i gang.
Les også:
– Noen opplever å bli uopplagte, slitne og får konsentrasjonsproblemer. Andre blir også så dårlige at de må holde seg hjemme fra skole og jobb, sier regionsekretær i Astma- og Allergiforbundet i Telemark Eli Mathea Olsen.
Regionsekretær i Astma- og Allergiforbundet i Telemark, Eli Mathea Olsen gir råd for å slippe pollenplager.
Foto: Anette Dotseth Stensholt / NRK– Akkurat nå er det ikke så veldig ille for pollenallergikerne fordi det fortsatt er kaldt ute, sier Olsen. Men framover forventer Astma- og Allergiforbundet økt spredning av de vanligste pollenartene.
Gode råd
Forbundet antar at rundt 1 million nordmenn har pollenallergi. I tillegg til å starte medisineringen tidlig, har de flere råd for å dempe plagene.
- Vask håret ditt dersom du har vært ute når det er pollenspredning.
- Skift putevar før du legger deg.
- Ikke tørk tøy ute på dagtid.
- Vent til kvelden med å lufte i huset.
- Tenk på hvor du legger ferien. Det er mindre pollenspredning på fjellet eller langs kysten.
Forbereder seg
Fastlege og spesialist i allmennmedisin Gisle Roksund merker at folk har begynt å hente resepter på medisin. – Det er på gang, sier han.
– Det er ikke mye pollen i lufta for det er kaldt om natta, men noe har nok begynt å komme, sier Roksund.
Eli Mathea Olsen anbefaler også at skoleelever og studenter med pollenallergi allerede nå søker om å få forlenget eksamenstid.
– Da må de legge ved en legeerklæring av nyere dato, sier hun.
