NRK Meny
Normal

Håkon (24) løp alle fire distansene i Oslo Maraton

Håkon Lie fra Åmdals verk fullførte samtlige fire distanser i Oslo Maraton i helgen. En distanse på 76 kilometer i løpet av to dager.

Håkon Lie

TRIPPPELGLAD: Håkon Lie (24) fra Åmdals verk løp alle fire distansene i Oslo Maraton i helgen, og var blid som en lerke etter målgang.

Foto: Privat

Fredag løp han 3-kilometeren, noe som ble en ren oppvarming til dagen etter. Lørdag løp 24-åringen først helmaraton, 42 kilometer, deretter halvamaraton, 21 kilometer, og avsluttet lørdagen med 10 kilometeren. Det var TA som først skrev om saken.

Det handler mye om innstilling og vilje. Det er bare å bestemme seg, så er det utrolig hva kroppen klarer. Likevel må jeg vel innrømme at det var lang og tungt, sier 24-åringen til NRK.

Han sier han har sprunget flere langløp, så kroppen og beina kjentes greie underveis.

– Etterpå klarte jeg å gå tilnærmet normalt. Det var verre i går og i dag, og jeg har fått bli kjent med stølheten.

Les også:

Tar kilometer for kilometer

Håkon Lie undervegs i Oslo Maraton

Her har Håkon Lie unnagjort 73 harde kilometer i Oslo Maraton.

Foto: Privat

Lie forteller at selv om kroppen fungerer i langløp, er det minst like viktig å jobbe med motivasjonen og tankene i hodet underveis.

– For meg handler det om å sette delmål underveis. Jeg tenker etter hver kilometer at den er tilbakelagt, og skal ikke springes en gang til. Den følelsen av å komme i mål etter så mange harde kilometer kan ikke beskrives. Den må bare oppleves, sier han.

Lie sier målet med trippelen var å sjekke om kroppen og hode tålte påkjenningen.

– Dessuten er det kjempestemning og liv i Oslo under Oslo Maraton. Hvorfor kun løpe maraton da, når jeg kan oppleve den stemningen hele dagen i sju timer i strekk, ler han.

Sluttiden 6.57.29 på lørdagens tre distanser, er han godt fornøyd med.

Burde satse på å løpe fortere

Ingrid Kristiansen

Tidligere løpedronning Ingrid Kristiansen etterlyser flere norske løpere som satser på å løpe fortere på enkeltdistanser.

Foto: Anne Liv Ekroll / NRK

Tidligere løpedronning og langdistanseløper, Ingrid Kristiansen sier 24-åringens innsats er imponerende, men kommer likevel med en liten pekefinger.

– Det er imponerende at de orker, men det er synd at han ikke heller satser på å løpe fortere på halv- eller helmaraton.

Hun etterlyser flere unge løpere som sater på en eller to distanser istedet for å bli ultraløpere.

Vi har alt for få unge og freshe løpere som trener for å løpe fortere på disse distansene. I OL i år hadde vi en mann som deltok, ingen damer. Vi burde hatt flere løpere som satset på de klassiske løpene, istedet for å delta på alt samtidig.

For Håkon Lie er neste stopp et nytt maraton, i Bucuresti i Romania.

– Det går av stabelen 9. oktober, og så skal jeg løpe maraton i Disneyland etter nyttår, sier han.

  • 9.500 kroner i bot for råkjøring

    En mann i 30-åra er i Nedre Telemark tingrett dømt til å betale en bot på 9500 kroner for å ha kjørt for fort på E18 i Bamble. Farten ble målt til 97 km i timen i 70-sona.

  • Månadstak for tyngre køyretøy

    Fylkesrådmannen i Telemark tilrår at det blir innført passeringstak på bompasseringar for tyngre køyretøy som er utstyrt med elektronisk brikke. Dei vil da bli fakturerte for maksimalt 60 passeringar i månaden slik ordninga er for lettare køyretøy.

  • Samanslåing av NAV-kontor

    Den 20. desember skriv NAV-kontora i Nome, Sauherad og Bø under på ein avtale om å slå saman kontora. Hovudkontoret skal ligge i Bø, mens Ulefoss får avdelingskontor og Sauherad ein kontorstad som kan brukast ved høve.

    NAV-skilt
    Foto: Pål Tegnander / NRK
  • Vil endre lov om erstatning

    Ap vil endre lova om valdsoffererstatning for å sikre at folk faktisk får pengane. I enkelte saker har Kontoret for valdsoffererstatning avslått å utbetale erstatning. Stortingsrepresentant for Telemark, Lene Vågslid, seier det er urimeleg.

    Lene Vågslid
    Foto: Anne Lognvik / NRK