– Jeg har blitt sterkere i år enn i fjor. Men oksygenopptaket er det så-som-så med, sier Weng til NRK.no.
Heidi Weng har hatt en tilnærmet skadefri sommersesong. - Bare litt skrubbsår her og der etter småfall. Det tåler jeg, sier hun og ler.
Foto: Andersen, Kristoffer Øverli / NTB scanpixDet norske stjerneskuddet har trent mer enn noen gang foran årets OL-sesong. I juni slo hun selveste Petter Northug i et motbakkeløp i Meråker.
Men oksygenopptaket har gått ned.
– Jeg har 74 i O2-opptak i år. Det er en liten nedgang fra i fjor. Men jeg har fått mer muskler, sier Weng.
– Laktaten, som faktisk er det viktigste, har jeg blitt bedre på, forsikrer Weng.
Laktatnivået er utøverens terskel for når musklene begynner å produsere melkesyre. Det kalles ofte melkesyrenivået.
Les også: Bjørgen trigges av Kowalczyks rekordtester
Tør ikke heve forventningene
Weng har økt med rundt 50 timer mer styrketrening sammenlignet med tidligere år. 22-åringen fra Ytre Enebakk er synlig sterkere enn i fjor.
Den blide skijenta tør likevel ikke spå at hun vil matche den gode fjorårssesongen til vinteren.
– VM i fjor gikk litt for bra, smiler den beskjedne brunetten. Om seks måneder håper hun å gå OL for Norge.
– Jeg tenker ikke så mye på OL. Det er et stort mål, men det er så mange gode på dette laget, og jeg liker å være defensiv. Hvis jeg først kommer dit, er målet å være topp seks, sier Weng.
Målet er mildt sagt beskjedent; under VM i Val di Fiemme var 22-åringen topp seks i samtlige individuelle øvelser.
Får skryt av Northug
I sommer har hun også vist seg frem med gode resultater i Toppidrettsveka og under Blink-festivalen. Weng har blitt mye sterkere - spesielt i overkroppen.
Det samme gjelder på den mentale biten.
– Jeg har ofte gitt meg underveis fordi jeg ikke får det helt til. Målet for sesongen er å bli mye flinkere til å presse meg på det punktet, sa Weng til NRK i juni.
Til og med Petter Northug har bitt seg merke i utviklingen til Weng - som tross alt bare har fylt 22 år.
– Det er jo ikke bare dameløperne som sliter med å slå Heidi. Hun har en voldsom kapasitet, og kommer til å bli vanskelig å slå i OL til vinteren, sa Petter Northug etter konkurransene i Meråker i sommer.
