NRK Meny
Normal

– Det minner om helvetesuka i militæret

Hopperne går gjennom et knallhardt program om dagen. Fysioterapeut Lars Haugvad mener det kan sammenlignes med helvetesuka i militæret.

Robert Johansson Lars Haugvad

REKORD: Lars Haugvad (til venstre) sammen med Robert Johansson i Vikersund i helgen.

Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix

Hopperne må stå opp klokken 05.00. Så er det rett på flyet, deretter buss og heis til toppen av hopptårnet. Der setter du deg sammen med dine argeste konkurrenter. Og venter. Og venter, venter og venter ...

Lars Haugvad

FYSIOTERAPEUT: Lars Haugvad er hoppernes fysioterapeut.

Foto: Lise Åserud / NTB scanpix

Så kjører de i gang hopprennet, og du tror alt er i gang. Men så er de ikke det likevel. Du sitter og venter og vet aldri helt hva som skjer.

– Det minner om helvetesuka i militæret, sier hoppernes fysioterapeut Lars Haugvad til NRK.

Opp tidlig – sent i seng

Helgens renn i Vikersund var en voldsom anstrengelse både fysisk og mentalt.

– Du står opp klokken fem og er ikke i seng før midnatt. Det er en ekstrem belastning å være til stede hele veien. Du skal orke dét, og du skal ha overskudd til hoppingen, sier Haugvad, som mener god logistikk er grunnen til at det i det hele tatt var mulig.

– Du er «på alerten» fra du står opp til du kommer hjem, sier han.

Størst oppmerksomhet fikk Robert Johansson, mannen med barten som hoppet 252 meter og satte verdensrekord på lørdag. Den ble senere slått av Stefan Kraft, som landet halvannen meter lenger ned i Vikersundbakken.

– En ekstrem påkjenning på kroppen, man merker jo det, forteller Johansson.

– Helt vilt

Forskjellen fra «vanlig» skihopping er enorm, særlig når du lander på sletta, slik Johansson gjorde.

– Trykket er helt vilt. Det er så mye trykk og energi, og du må bruke alt du har på å holde kroppen stabil i de ni sekundene. I tillegg skal du jo lande på en bra måte. Akkurat der er forskjellen enorm, forteller Robert Johansson.

Onsdag morgen setter Johansson kursen mot sesongavslutningen i Planica – den andre skiflygingshelgen på rad. Allerede torsdag er de i gang med to prøveomganger og en kvalifisering.

– Musklene restituerer seg i løpet av 48 timer, så det er nok tid til å få overskudd. Det viktigste er at man kobler av slik at nervesystemet ikke går på høygir, sier Haugvad.

Robert Johansson satte ny verdensrekord i Vikersund.

SE VIDEO: Robert Johansson lander på 252 meter.

Siste nytt

  • Sendte Norwich ut på staffer

    Chelsea fikk både Pedro og Álvaro Morata utvist, og trengte straffekonk for å slå ut Norwich i FA-cupens 3. runde.

    Michy Batshuayi scoret for Chelsea, mens Jamal Lewis sørget for 1–1 på overtid.

    Chelsea møter Newcastle i 4. runde.

     Alvaro Morata
    Foto: Adrian Dennis / AFP
  • Russer-høring starter 22. januar

    CAS-høringen av de OL-utestengte russerne starter 22. januar, melder idrettens voldgiftsrett (CAS) i en pressemelding. Blant utøverne som skal inn til høring er Aleksandr Legkov, Maksim Vylegzjanin og Ivan Skobrev.

    Totalt skal 42 russere avgi sin forklaring i Lausanne fra 22. til 27. eller 28. januar.

    Russian Doping Sochi
    Foto: Charlie Riedel / AP
  • Espanyol senket Barcelona

    Espanyol tok en svært populær 1-0-seier over Barcelona i kvartfinalen i den spanske cupen onsdag kveld. Det er Barcelonas første tap siden 16. august. Returoppgjøret spilles på Camp Nou neste torsdag.

    Oscar Melendo scoret kampens eneste mål.

    Spanish King's Cup - Espanyol vs FC Barcelona - Quarter-Final - First Leg
    Foto: Albert Gea / Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal
V-cup alpint: Trening utfor, menn
OL-profiler: Tiril Eckhoff
Vinterstudio
Vinterstudio
V-cup skiskyting: Sprint kvinner
V-cup skiskyting: Sprint kvinner
Vinterstudio
Vinterstudio
VM skiflyging: Kvalifisering
VM skiflyging: Kvalifisering
EM kunstløp: Friløp, par