Hopp til innhold

Tar ikkje telefonen når trenaren ringer: – Litt frustrerande

SANDNES (NRK): Når landslagstrenar Egil Kristiansen ringer, tør ikkje skiskyttar Johannes Thingnes Bø å svare.

Johannes Thingnes Bø og Egil Kristiansen

RING MEG: Johannes Thingnes Bø fortel at det blir ein del ubesvarte anrop frå landslagstrenar Egil Kristiansen utanfor sesong.

Foto: NTB/Scanpix

– Eg tenker jo at eg er feig, seier Johannes Thingnes Bø i podcasten «I det lange løp».

Verdas beste skiskyttar ser ofte avslappa ut på utsida - men frå innsida fortel han om ein konstant dårleg følelse.

Kvar sommar kan ein lese om kor mange treningsøkter Thingnes Bø har droppa - og kor mange som måper over hans mystiske veg til toppen.

– Høyrest ut som ein mosjonist

Under årets Blinkfestival kom han ikkje ein gang på pallen - og enda på beskjedne 4.- og 7.-plass i supersprint og fellesstart.

På utøvarhotellet i Sandnes fascinerte han podcast-programleiar Jann Post.

– Det er forunderleg å høyre på. Dette høyrest jo ut som ein mosjonist, seier Post under opptaket.

Samtidig kom det fram korleis Thingnes Bøs metode kan fungere perfekt i skiskyting, men også vere ei plage å gjennomføre.

– Plagsomt å trene meg

Å droppe masse trening om sommaren har nemleg ikkje bare blitt ein suksessfaktor, men også ein smertefull prosess.

– Kvar time tenker eg på det eg burde ha gjort i staden for å bare gjøre det. Eg går med ein dårleg følelse heile tida, seier Thingnes Bø.

– Korleis er det å vere trenar for deg?

– Det trur eg må vere plagsomt. Eg er seriøs på samling, men jobbar veldig dårleg med trenarane når eg er heime. Då er eg vanskeleg å få tak i.

Du tar ikkje telefonen?

– Eg tar ikkje telefonen. Når Egil (Kristiansen) ringer veit eg at han skal spør korleis treninga har gått. Eg er den einaste som veit svaret fordi eg ikkje fører treningsdagbok. Så eg lar telefonen ringe. Og eg får ikkje betre samvit av det, seier Thingnes Bø.

Johannes Thingnes Bø og Jann Post

FAGPRAT: Johannes Thingnes Bø (tv) var gjest i Jann Posts treningspodcast under årets Blinkfestival.

Foto: Hans Henrik Bårtvedt / NRK

Overraska Johaug-trenaren

Stryningen fortel at han gjerne trener to solide treningsøkter før han ringer Kristiansen opp eit par dagar seinare.

– Det kan vere litt frustrerande imellom, seier Kristiansen lattermildt på telefon med NRK.

Men Thingnes Bøs strategi er ei bevisst endring basert på erfaring.

For fleire år sidan ga han opp den store mengdetreninga om sommaren. Då gjekk det betre på vinteren. No startar hardtreninga i midten av august.

– Året er flytande og eg trener etter motivasjonen og korleis kroppen føler seg.

I overgangen frå å trene Therese Johaug til å trene Thingnes Bø er det dette som har overraska trenar Kristiansen mest:

Kor stort mentalt overskot ein jaktar for å bli best på skytebanen.

– Det blir mindre fokus på det fysiske enn i langrenn. Vi må heile vegen endre treninga etter følelse og ikkje følge det som står i ei bok, seier Kristiansen.

– Orkar ikkje

Thingnes Bøs fysiske talent blir omtala som eksepsjonelt, noko som gjør at han kan sleppe seg langt ned utanom sesong.

27-åringen treng færre harde treningsøkter for å «vekke kroppen» til sesongform. I tillegg er dei kortare enn lagkameratane sine intervallprogram.

Målet er å fokusere så hardt på kvart treningssekund at han blir sliten mentalt, men også å slappe meir av mot slutten for å gjøre seg klar for restitusjon.

– Det endar som regel alltid med at eg er først ferdig.

Men utanom samling slit Thingnes Bø med at han ikkje løyser toppidrettslivet etter boka.

– Eg tenker jo at eg burde ha trena den og den intervallen, men eg orkar ikkje. Eg utsetter det. Og så ballar det på seg.

– Men hadde det ikkje funka så hadde eg sjølvsagt endra strategi, seier Thingnes Bø.

Siste nytt

  • Norge fekk nei frå Elitloppet

    Den norske trenarchampionen Frode Hamre reagerer kraftig på at det ikkje er nokon norsktrena hest med i årets Elitloppet i trav.

    – Både Cicero TG og Stoletheshow er gode nok til å vere med når ein ser på dei 16 som fekk plass. Eg synest det er skuffande at ein ikkje fann plass til ein norsk hest, ja rett og slett flaut for Solvalla, men, men det er dei som bestemmer, seier Hamre til Trav- og Galopp-nytt.

    Elitloppet blir køyrt søndag. Vinnaren av finalen får 5 millionar svenske kroner. det er venta cirka 40.000 tilskodarar på løpa i Stockholm laurdag og søndag.

    Den norskfødde hesten Cokstile (eigd og trena i Italia) er blant vinnarkandidatane.

    Nordmannen Dagfin Henriksen har base i Canada som travtrenar og kusk. Han har fått plass i løpet med hesten sin Perfetto. – Ein draum går i oppfylling, seier Henriksen til TGN om å delta i Elitloppet.

    Elitloppet
    Foto: MARCUS ERICSSON / TT / NTB
  • Golden State til NBA-finale

    Golden State Warriors er klar for sin sjette NBA-finale på åtte år.

    Det blei klart etter 120-110 over Dallas Mavericks i den femte semifinalekmapen i natt. Warriors vann dermed 4-1 i best av sju-serien.

    Klay Thompson scora 32 poeng i kampen i natt.

    Warriors blei meister i 2015, 2017 og 2018. Årets finalemotsandar blir enten Boston Celtics eller Miami Heat. Boston leier 3-2 før neste møte fredag kveld.

    Første finalekamp skal gå 2. juni i San Fransisco.

    Klay Thompson
    Foto: EZRA SHAW / AFP
  • Hovland under par i Texas

    Det norske golfesset Viktor Hovland ligg på ein delt 26.-plass etter den første runden av PGA-turneringa i Texas.

    Han ligg eitt slag under par, og det er tre slag opp til dei åtte som deler førsteplassen med fire slag under par. Seks av dei er amerikanarar.

    Det blei ein god start for Hovland som rulla inn for birdie allereie på det første holet, før det blei tre par på rad.

    På hol nummer fem gjekk han på ein bogey, men nordmannen slo tilbake på det åttande holet og sikra seg ein godkjent start på runden.

    Hovland spelte jamt og sørgde for par på de fleste hola mot slutten av runden. Han måtte likevel tole bogey på både hol 10 og 13. Han spelte derimot glimrande på dei siste hola og noterte seg for birdie på hol 17 og 18.

    Turneringa i Fort Worth i Texas, har rundt 80 millionar kroner i premiepengar. Vinnaren stikk av garde med 14 millionar.

    Viktor Hovland
    Foto: Carmen Mandato / AFP

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Spilleliste med 39 klipp
Sport
Spiller nå
Haalands karriere fra A til NÅ 03:44
Neste