Tandrevold tar grep etter høydekollapsene: – Jeg var dum

Ingrid Landmark Tandrevold (22) går fra null til 80 døgn i høyden før den nye sesongen. For å unngå lignende kollapser som i fjor dropper hun til og med jul i Norge.

Tandrevold og Eckhoff

I ITALIA: Ingrid Tandrevold og Tiril Eckhoff (t.v.) er for tiden på den første av tre høydesamlinger før den nye sesongen.

Foto: Privat

– Jeg tror samlingene i høyden er veldig viktig for min del. Jeg hadde to rennhelger forrige sesong som var piss-ræva, for å si det på godt norsk, sier Tandrevold til NRK.

Verdenscup skisyting Antholz

UTSLITT: Ingrid Tandrevold måtte få hjelp etter fellesstarten i Anterselva i januar.

Foto: Heiko Junge / NTB scanpix

Hun snakker om verdenscupene i VM-byen Anterselva og i Soldier Hollow i USA. I Italia mistet hun synet etter å ha tatt seg helt ut.

– Jeg tenkte at jeg var dum, for jeg kjente jo at jeg var på vei over stupet, men prøvde likevel, minnes hun.

100 prosent økning

Tandrevold har aldri drevet med høydetrening før, men i år er det lagt opp til tre lengre samlinger i høyden for skiskytterkvinnene. Den første er allerede nå, i Livigno i Italia.

– Når man pusher og pusher i høyden, som jeg prøvde på i fjor, så sier det plutselig smell og da er du helt ferdig. Jeg må la kroppen bli vant til å trene i den høyden. Å kjenne på grensen du kan ligge på før du bikker over, forteller skiskytteren, som anslår at hun vil være borte i rundt 80 dager – inkludert i hele jula.

Ingrid Tandrevold

I GANG MED NY SESONG: Ingrid Landmark Tandrevold og resten av skiskytterlandslaget er godt i gang med den nye sesongen. Det blir endringer sammenlignet med i fjor.

Foto: Hans Henrik Bårtvedt / NRK

– Det er ikke noe halvveis det vi driver med. Det er mange høydemesterskap fremover og da vil man prøve å gjøre jobben som skal til. Det resulterer i mange døgn hjemmefra siden vi hverken bor i høyden eller kan bruke høydehus. Vi har ikke så mye valg, sier Tandrevold.

Testprosjekt

For VM neste år er på 1600 meters høyde i Anterselva. Mesterskapet året etter er i Pokljuka (1400 m.o.h.), før det er OL på rundt 1600 meters høyde i fjellene i Beijing i 2022. Samlingene blir en test for kvinnelandslaget, som nå vil ha flere høydedøgn enn herrene.

– Etter forrige sesong vurderte vi det dit hen at vi ville starte et lite høydeprosjekt med jentene nå. Gutta venter til neste år, men vi har litt yngre utøvere, og må gjøre det vi kan for å være best mulig forberedt, forklarer trener Patrick Oberegger.

Tiril Eckhoff har god erfaring med høydetrening.

– For meg passer det helt ypperlig. Ingrid er ung og har ikke så mye erfaring med høyde, men hun er godt trent og jeg tror det er veldig bra fra for henne. Det kan gjøre at hun tar det lille steget som gjør at hun presterer bedre i høyden. Man må bare trene på det, sier hun.

Tandrevold er ikke redd for at det skal bli for mye.

– Vi får god oppfølging fra Olympiatoppen, og gjør man de riktige tingene er dette overkommelig.

Siste nytt

  • Hoppomgang avlyst – Lundby på femte

    Den andre omgangen i kvinnene sin hoppkonkurranse blir avlyst, og dermed endar det med ein litt skuffande 5.-plass for verdscupleiar Maren Lundby. – Eg mista trykket og ramla ned nokon etasjar. Det er kjipt for meg, seier Lundby til NRK. Chiara Hölzl vinn suverent føre Ema Klinec og Katharina Althaus. Silje Opseth endar på ein 10.-plass. Anna Odine Strøm blir nummer 19.

    Verdenscup hopp kvinner
    Foto: Tore Meek / NTB scanpix
  • Skuffande av Lorentzen

    Håvard Holmefjord Lorentzen enda på 16.-plass i Nagano, med berre fire løparar bak seg på resultatlista. Dette er nok ein nedtur for den regjerande OL-meisteren på 500-meteren i Pyeongchang. I dag var han nesten eit sekund bak gulltida frå OL.

    Verdenscup skøyter
    Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix
  • Kvinnehopp utsett til 14.30

    Hopprennet for kvinner er utsett til 14.30 i ettermiddag på grunn av mykje vind i bakken. Berre tre hopparar fekk sett utfor før juryen bestemte seg for at det var uforsvarleg å halde fram. Maren Lundby jaktar sin 28. verdscupsiger i tyske Klingenthal.

    Hopp Damer, verdenscup Lillehammer
    Foto: Geir Olsen / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal