NRK Meny
Normal

Sundby testar nye treningsmetodar og går «all in» for 15-kilometeren i OL

Martin Johnsrud Sundby satsar alt på eitt kort når han no snart byrjar å førebu seg på OL-sesongen.

Østberg og Sundby

ALL IN: Neste sesong blir 15-kilometeren i OL det altoverskyggande målet for Martin Johnsrud Sundby. Her saman med Ingvild Flugstad Østberg etter at dei begge vann Skarverennet laurdag

Foto: Anders Skjerdingstad

– Eg har veldig lyst til å gå «all in» på ein distanse, seier Martin Johnsrud Sundby.

Han avslutta sesongen med siger i Skarverennet laurdag. Og no er alt retta framover mot OL-sesongen og Pyeongchang i Korea i februar.

– Det blir 15 kilometer skøyting med intervallstart. Eg er spent på kor langt eg kan klare å ta spesialtrening framover mot akkurat den distansen, seier Sundby til NRK.

– Det inspirerer og motiverer meg, seier han.

– Eit rett val

NRKs langrennskommentator Torgeir Bjørn synest Sundbys val er spennande.

– Martin har historisk sett vore sterk på alle distansane og derfor vunne verdscupen fleire gonger. Det han manglar, er individuelt VM- eller OL-gull. Derfor synest eg det er rett at han går all in for ei øving, meiner Torgeir Bjørn.

– Denne sesongen har han vist at han framleis har ei utfordring i å avgjere mot slutten i fellesstartar, så det tryggaste alternativet i OL er eit renn med intervallstart, seier Bjørn.

Han trur ikkje dette kjem til å spele særleg mykje inn på Sundbys konkurranseopplegg.

– Han bør nok gå alle typar øvingar, og vil også ha medaljeambisjonar i alle. Men han bør iallfall gå alle 15-kilometrane med intervallstart som han kan.

Eksperimentere med hardøkter

For Sundbys trening betyr det at han allereie no i april har testa ut ulike typar hardøkter med tanke på akkurat den distansen - og mange av dei har vore heilt nye, seier han.

– Det har blitt mykje hardøkter, ting eg ikkje torer å gjere i sesongen. Eg prøver å lære mest mogeleg på 30 dagar. Eg har iallfall trena hardt nok i april, sjølv om eg ikkje har trena så mykje, seier Sundby.

No skal han unne seg eit par vekers ferie, så er treninga fram mot neste vinter i gang.

– Eg har prøvd å analysere meg fram til det eg må forbetre, og trur eg har kome fram til ein bra plan for korleis eg skal legge sesongen opp.

Lite å bety for konkurransesesongen

– Har dette noko å seie for konkurransesesongen?

– Kanskje litt, men stort sett kjem eg nok til å konkurrere som eg har gjort. Eg har god erfaring med det, det er litt min måte å gjere det på.

– Betyr det at eit OL-gull er viktigare for deg enn verdscupen samanlagt?

– Du veit kor glad eg er i den gule trøya. Eg har innsett at det blir tøffare enn nokosinne neste år. Eg har mest lyst til å seie ja takk, begge deler.

– Men det kan hende at treninga inn mot ein distanse får konsekvensar likevel.

Siste nytt

  • Neymar: – Jeg blir i Paris

    Brasils superstjerne Neymar avviser spekulasjoner rundt framtiden, og sier han forblir hos franske Paris Saint-Germain.

    Han har den siste tiden blitt nevnt i samme åndedrag som Real Madrid, men avviste i går alle rykter.

    – Jeg blir i Paris, jeg har en kontrakt, sa Neymar.

    Neymar jr.
    Foto: ADRIAN DENNIS / AFP
  • Norge holdt liv i håpet

    Norges U19-gutter snudde til 3-2 med to sene mål av Erik Botheim og Christian Borchgrevink mot Finland. Jens Hauge sendte først Norge i ledelsen.

    Dermed er Norge på tredjeplass i EM-gruppen, bak Portugal på målforskjell etter at de tapte 2-3 mot gruppeleder Italia, som Norge møter søndag.

  • Sarpsborg på cruise-kontroll

    Sarpsborg tok seg enkelt videre til andre kvalifiseringsrunde i Europaligaen etter 2-0(1-0) over IBV Vestmannaeyjar (Island). Sammenlagt ble det 6-0.

    Mikkel Agger scoret begge målene foran 3552 tilskuere.

    Europa League, Sarpsborg 08 - IBV ( Island).
    Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Sport og musikk
Sport og musikk
Tour de France: 13. etappe
Tour de France: 13. etappe
X Games Minneapolis
Sport i dag