Spyr av Tour de France-dietten

Tour de France-rytterne spiser så mye at det er til å spy av. Se (småkvalm) reportasje!

NRK-reporter Nicolay Ramm har fått tak i Tour de France-dietten (8.290 kalorier) og gjør sitt ytterste for å spise alt sammen på en gang.

SE REPORTASJE: NRK-reporter Nicolay Ramm prøvde å kopiere matinntaket til Tour de France-syklistene. Foto: Roy Kenneth Sydnes Jacobsen Redigering: Nicolay Ramm.

BLOGG: Det er nemlig praktisk talt umulig for en normal person å få i seg den samme matmengden som gutta som sykler Frankrike rundt.

Jeg har prøvd. Hvordan det gikk ser du i videovinduet over (se videoen før du leser videre!).

Hvordan får de det til?

I et forsøk på å illustrere hvor vanvittige matmengder Alexander Kristoff og co. dytter i seg i løpet av en Tour de France-dag, bega jeg meg ut på et eksperiment som jeg visste kom til å gå galt.

En meny som kunne mettet en familie på fire - til bare meg.

Ganske nøyaktig 8.300 kalorier. Frokosten alene er stor nok til å dekke hele dagsbehovet til en vanlig mann. Nesten, i hvert fall (se hele oppskriften i faktaboksen).

Mens jeg endte opp med å føle meg kvalm, svimmel, fikk rennende nese og magevondt, virker syklistene nokså upåvirket av det 8.000 kalori-store dagsinntaket.

Nettopp fordi energien som kreves for å tråkke seg gjennom hele Frankrike er så kolossal. Rytterne kan forbrenne så mye som 7.500 kalorier på en tøff fjelletappe.

Det er mer enn dobbelt så mye som man forbrenner under en maraton (ca. 3.000 kcal ifølge amerikanske studier), og nærmere fire-gangeren av hva en vanlig mann forbrenner på en vanlig arbeidsdag.

Langt fra junkfood

En annen faktor som gjør matmengden så enorm, er at store deler av inntaket består av svært normal kost. Det går i brødskiver, havregrøt, pasta, ris, kylling, fisk og biff - ingen cheeseburgere eller baconskiver (dessverre).

Det gjorde oppgaven med å få i seg alt særdeles tøff (den 7. energibaren på rad var heller ikke spesielt fristende).

Ja, dersom jeg hadde fordelt hele måltidet utover en større tidsperiode ville det kanskje gått lettere. Mest sannsynlig hadde jeg vært like sjanseløs.

God Tour de France!

Siste nytt

  • Ny hanskeavtale for skiskytterne

    Avtalen mellom Norges Skiskytterforbund og klesleverandør Odlo endres. Nå kan utøverne velge blant to hanske-merker for de neste tre sesongene. Som NRK meldte forrige uke, har det vært misnøye blant flere av løperne med de hanskene som var tilgjengelige under den forrige avtalen.

    – Utgangspunktet for justeringen i avtalen dreier seg om at hanskene deres (Odlo sine) ikke har passet alle våre utøvere. Nå kan de velge blant to merker, enten Odlo-hansker eller fra Kinetixx, sier Anne Varden, generalsekretær i Norges Skiskytterforbund.

    – Forskjellene er store fra utøver til utøver, og det er personlige preferanser. Per i dag tilbyr ikke Odlo skreddersøm på hansker, og dermed har vi godtatt at Kinetixx kan være et alternativ for dem som ønsker denne muligheten, sier administrerende direktør i Odlo, Knut Are Høgberg.

    Johannes Thingnes Bø på Sjusjøen
    Foto: Per-Kåre Sandbakk / NRK
  • Skremmeskudd fra Bolsjunov

    Alexandr Bolsjunov innledet sesongen med seier i den klassiske sprinten under den finske langrennsåpningen i Olos fredag. Han vant en helrussisk finale foran Alexandr Terentev og Sergej Ardasjev. Bolsjunov besfetet dermed sin posisjon som Johannes Høsflot Klæbos tøffeste konkurrent i verdenscupen denne sesongen. Natalja Neprjajeva, også hun fra Russland, vant kvinnenes sprint foran hjemmehåpene Anne Kyllönen og Tiia Olkkonen.

    Alexandr Bolsjunov
Alexander Bolshunov
    Foto: MARTIN OUELLET-DIOTTE
  • Ingen La Liga-kamp i USA

    Ein spansk rett har nekta La Liga å avvikle ein ligakamp i USA. Ligaen ville legge kampen mellom Villarreal og Atletico Madrid til Miami 6. desember, men fotballforbundet nekta, og saka enda i retten.

    Men La Liga har anka, og anken skal behandlast i februar. Ligaen satsar derfor på å flytte ein kamp til USA seinare i sesongen.

    Også i fjor blokkerte forbundet ligaspel i USA. Då var det Girona - Barcelona som var planlagd i Miami.

    La Liga har ein 15-årig avtale med eit sponsorselskap om å promotere «soccer» med kampar i USA.

    – Det er ein del av ein langsiktig plan for å vekse internasjonalt, heiter det i La Ligas komentar til rettsavgjerda i dag.

    Alvaro Morata, Atletico Madrid
    Foto: Sergio Perez / Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal