Spyr av Tour de France-dietten

Tour de France-rytterne spiser så mye at det er til å spy av. Se (småkvalm) reportasje!

NRK-reporter Nicolay Ramm har fått tak i Tour de France-dietten (8.290 kalorier) og gjør sitt ytterste for å spise alt sammen på en gang.

SE REPORTASJE: NRK-reporter Nicolay Ramm prøvde å kopiere matinntaket til Tour de France-syklistene. Foto: Roy Kenneth Sydnes Jacobsen Redigering: Nicolay Ramm.

BLOGG: Det er nemlig praktisk talt umulig for en normal person å få i seg den samme matmengden som gutta som sykler Frankrike rundt.

Jeg har prøvd. Hvordan det gikk ser du i videovinduet over (se videoen før du leser videre!).

Hvordan får de det til?

I et forsøk på å illustrere hvor vanvittige matmengder Alexander Kristoff og co. dytter i seg i løpet av en Tour de France-dag, bega jeg meg ut på et eksperiment som jeg visste kom til å gå galt.

En meny som kunne mettet en familie på fire - til bare meg.

Ganske nøyaktig 8.300 kalorier. Frokosten alene er stor nok til å dekke hele dagsbehovet til en vanlig mann. Nesten, i hvert fall (se hele oppskriften i faktaboksen).

Mens jeg endte opp med å føle meg kvalm, svimmel, fikk rennende nese og magevondt, virker syklistene nokså upåvirket av det 8.000 kalori-store dagsinntaket.

Nettopp fordi energien som kreves for å tråkke seg gjennom hele Frankrike er så kolossal. Rytterne kan forbrenne så mye som 7.500 kalorier på en tøff fjelletappe.

Det er mer enn dobbelt så mye som man forbrenner under en maraton (ca. 3.000 kcal ifølge amerikanske studier), og nærmere fire-gangeren av hva en vanlig mann forbrenner på en vanlig arbeidsdag.

Langt fra junkfood

En annen faktor som gjør matmengden så enorm, er at store deler av inntaket består av svært normal kost. Det går i brødskiver, havregrøt, pasta, ris, kylling, fisk og biff - ingen cheeseburgere eller baconskiver (dessverre).

Det gjorde oppgaven med å få i seg alt særdeles tøff (den 7. energibaren på rad var heller ikke spesielt fristende).

Ja, dersom jeg hadde fordelt hele måltidet utover en større tidsperiode ville det kanskje gått lettere. Mest sannsynlig hadde jeg vært like sjanseløs.

God Tour de France!

Sportsnyheter

Vipers vann cupfinalen igjen

(Vipers - Sola 29-16):Vipers Kristiansand var storfavoritt til å vinne cupfinalen i handball. Men Sola yppa seg mot stjernegalleriet til Vipers. I alle fall i 50 minutt.

Siste nytt

  • West Hams mesterligahåp ute

    West Ham kan vinke farvel til drømmen om mesterligaspill neste sesong etter 1-1 i lørdagens bortekamp mot Brighton.

    Laget kom under i det 84. minutt da Danny Welbeck kontret inn 1-0 for hjemmelaget, men Said Benrahmas skudd i returrommet tre minutter senere tente et nytt håp. Jakten på et vinnermål førte ikke fram, og dermed må David Moyes innse at det ikke blir mesterligaspill til høsten.

    Med to kamper igjen å spille er West Ham på 6.-plass. Det er fem poeng opp til Chelsea på den viktige 4.-plassen.

    Brighton's English midfielder Adam Lallana (L) and West Ham United's English midfielder Jesse Lingard
    Foto: Ian Walton / AFP
  • Sagosen tilbake i Kiel-seier

    Sander Sagosen var tilbake i Kiel-laget etter sykdom og scoret fire ganger da Balingen-Weilstetten ble slått 38-34 i Bundesliga lørdag.

    Sagosen måtte stå over onsdagens kamp mot gamleklubben Paris Saint-Germain i mesterligaens kvartfinale.

    Sagosen
    Foto: Petr David Josek / POOL / AFP / NTB
  • Vant sin første FA-cupfinale

    Leicester vant finalen i FA-cupen lørdag 1-0 etter at Chelsea fikk en scoring i sluttminuttene annullert på grunn av offside. Youri Tielemans scoret vinnermålet til Leicester.

    Seieren i den prestisjefulle turneringen var den første til Leicester. Både i 1949, 1961, 1963 og 1969 ble det finaletap, men på det femte forsøket i en finale skulle det endelig lykkes.

    Over 21.000 mennesker overvar kampen på Englands nasjonalarena. Så mange mennesker har det ikke vært på en fotballkamp i England siden koronaviruset lammet idretten i mars i fjor. Senest onsdag spilte Chelsea i Premier League hjemme mot Arsenal foran tomme tribuner.

    Youri Tielemans sendte drøyt 10.000 elleville Leicester-fans til himmels da han hamret inn 1-0 fra 30 meter med et prosjektil rett i krysset etter 62 minutter.

    Ben Chilwell trodde han hadde utlignet på overtid, men i en pasning i trekket før var backen i offside. Dermed ble scoringen annullert, etter en VAR-sjekk.

    – Jeg er så glad at jeg ikke kan beskrive det. For en dag. Jeg har drømt om dette siden jeg var et barn, og vi har pratet om å vinne trofeer. Jeg er så stolt av prestasjonen og over alle sammen som har gjort dette mulig, sa keeper Kasper Schmeichel til BBC.

    Britain Soccer FA Cup Final
    Foto: Kirsty Wigglesworth / AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal