Hopp til innhold

Lynrask fysisk forvandling overrasket Pedersen

BEIJING (NRK): Isabelle Pedersen ble overrasket da hun fikk se bilder av seg selv fra starten av sommeren. Det nye treningsopplegget har allerede gitt effekt.

Isabelle Pedersen

FORVANDLING: Isabelle Pedersen på tirsdagens pressetreff (t.v.) og etter torsdagens forsøk.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

  • Isabelle Pedersen løper semifinale klokken 13.25. Se den direkte her.

– Her om dagen gikk vi gjennom bilder og så på fysikken min nå i forhold til i mai. Og allerede ser vi endringer, sier Isabelle Pedersen.

Den norske hekkeløperen byttet trener midt i sesongen etter å ha hatt samme trener i seks år. De siste månedene har hun trent med Dustin Imdikie.

Sammen har de bestemt seg for å gjøre endringer - både fysisk og mentalt.

Ser forskjell

Og det nye treningsopplegget har gitt utslag allerede. Både på tidene - Pedersen satte personlig rekord i Haugesund i starten av august - og på bilder.

– Vi så at jeg hadde tatt til meg treningen. Jeg føler meg lettere, mer eksplosiv og mer energisk. Bildene viste endringer på leggene, på rumpa og på lårene. Du ser det på magen også, jeg er sterk der man skal være sterk, sier hun til NRK.

– Jeg tenkte ikke over at jeg hadde endret meg, men så det på bildene. Det er jo helt logisk at man forandrer seg når man bytter treningsprogram, men jeg synes det var veldig interessant at jeg tok det til meg så fort, sier 23-åringen.

Isabelle Pedersen

Isabelle Pedersen under torsdagens forsøk på 100 meter hekk.

Foto: Ruud, Vidar / NTB scanpix
Isabelle Pedersen

Isabelle Pedersen i slutten av mai i år.

Foto: Poppe, Cornelius / NTB scanpix

Går for norsk rekord

Trener Dustin Imdikie er med til Beijing. Han skryter av arbeidet Pedersen har gjort.

– Treningen har gått glimrende. Jeg tror det er mulig å slå den norske rekorden her i VM, sier han til NRK.

Pedersen løp på 12,96 i forsøket på torsdag. Den norske rekorden til Christina Vukicevic er på 12,74.

Mental forandring

Selv mener Pedersen at hun har gjort langt mer enn å forandre fysikken.

– Det store for meg har vært hvordan jeg angriper hekkene. Jeg innrømmer at jeg har vært for pysete, for jeg har hatt så mye skader og motgang. Men jeg har jobbet med det mentale, og nå har jeg mye mindre frykt. Derfor går det mye mer «smooth», sier hun.

Isabelle Pedersen kvalifiserte seg videre til semifinale på 100 meter hekk. Komm.: Jann Post og Vebjørn Rodal.

Sportsnyheter

City

City beklager angrep på Villa-keeper etter ligaseieren

Da Manchester City-supporterne stormet banen etter å ha sikret serietittelen, ble Robin Olsen overfalt, ifølge klubben. Ligamesterne beklager hendelsen.

Siste nytt

  • Dixon satte fartsrekord

    Scott Dixon sikret beste startposisjon i billøpsklassikeren Indianapolis 500 med den raskeste kvalifiseringstid noen gang, melder NTB.

    Dixon hadde snittfart på 376,580 km/t over fire runder på ovalbanen, og så fort har ingen kjørt i kampen om «pole position». Newzealenderen sikret beste startposisjon i løpet for femte gang.

    b0aoGmk3LDc
    Foto: Michael Conroy / AP
  • Hovland langt bak

    Viktor Hovland var i favorittsjiktet før det amerikanske PGA-mesterskapet, men endte på delt 41.-plass. Hovland fikk mye motgang også på avslutningsrunden i det amerikanske PGA-mesterskapet, blant annet med hattrick i bogeyer, melder NTB.

    Justin Thomas vant etter omspill mot Will Zalatoris.

    HiIQe_eLQg0
    Foto: Orlando Ramirez / Reuters
  • Frisk Sørloth tross tap

    Alexander Sørloth herjet med Atlético Madrid-forsvaret i en omgang, men fikk ikke uttelling. Real Sociedad måtte tåle 1-2-tap i sesongens siste kamp.

    Hjemmelaget var klart best i første omgang og burde ha ledet ved pause. Sørloth serverte Rafinha to kjempesjanser som ble misbrukt. Nordmannen burde også hatt straffespark da han ble felt, men dommeren fikk ikke med seg at han ble sparket på foten.

    Etter sidebytte var det helt andre takter fra Atlético, og Rodrigo de Paul scoret ledermålet med en suser i krysset før Angel Correa skrudde inn 2-0.

    Sørloth ble byttet ut i det 72. minutt og endte med fire seriemål på 33 kamper i leieoppholdet.

    Innbytter Jon Guridi reduserte på overtid i styrtregnet, men Atlético berget seieren.

    LaLiga - Real Sociedad v Atletico Madrid
    Foto: VINCENT WEST / Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Spilleliste med 39 klipp
Sport
Spiller nå
Haalands karriere fra A til NÅ 03:44
Neste