NRK Meny
Normal

NRK-ekspert: – Aldri hørt om noen som har svømt fortere på trening

Henrik Christiansen (19) svømte fortere enn noen annen nordmann har gjort forrige uke. Og det på trening. Det lover svært godt før OL.

Christiansen

SUPERTID: Henrik Christiansen svømte 1500 meter på trening på tiden 14,54. Det var norsk rekord for et par år siden..

Foto: Sergei Grits / Ap

I løpet av den forrige uken tilbakela Christiansen like mange kilometer i svømmebassenget, som distansen mellom Oslo og Sandefjord.

Nærmere 95 kilometer ble svømt. På en av de siste treningene i «helvetes-uka» svømte han yndlingsøvelsen 1500 meter fri raskere enn noen annen nordmann noen gang har gjort.

– Jeg svømmer raskere nå enn hva jeg noensinne har gjort på trening. Da er det ikke noen grunn til at jeg ikke skal raskere på stevne enn jeg noensinne har gjort, sier Christiansen.

– Skaper selvtillit

I en av sesongens tøffeste treningsperioder klokket Christiansen inn på 14 minutter og 54 sekunder. Det er åtte sekunder raskere enn noen annen nordmann.

Trener Ronnie Anstensen la ut et bilde på Instagram etter treningen, hvor han skrev hvor fornøyd han var:

– Absolutt ingen «whining zone» på trening i dag. Sånne økter som skaper motivasjon og selvtillit.

– Helt sinnsykt

Tiden er så sterk at NRKs ekspertkommentator, Gard Kvale, ikke kan huske å ha hørt noen svømme fortere - verken i Norge eller i utlandet.

– Det er helt sinnssykt. Jeg tror ikke jeg har hørt om noen som har gått under 15 minutter på trening. Det er sikkert noen som har gjort det, men den tiden er veldig, veldig sterk.

Gard Kvale

IMPONERT: NRKs svømmeekspert h0r nesten ikke ord for hvor god tiden på trening er.

Foto: Anne Liv Ekroll / Anne Liv Ekroll, NRK

Og Kvale vet hva han snakker om. Det er nemlig han som har svømt nest raskest av alle nordmenn. I 2005 svømte han på 15,02 under kortbane-EM.

– Det er jo nesten flaut. Neida, Henrik er i en helt egen klasse. Han er et unikum, han viser virkelig vei for svømmemiljøet i Norge.

– Jeg tror det er en trening vi fikk godt utbytte av. Det bygger selvtillit før Rio, mener Christiansen.

Tror på supertid i OL

Christiansen selv har kun svømt fortere syv ganger i karrieren. 19-åringen mener ikke at han er i form for tidlig. Tvert imot.

– Jeg er i hardtrening. Vi vet at vi kommer til å treffe med formen. Jeg vet at jeg kommer til å svømme mye fortere i Rio enn hva jeg har gjort tidligere.

Christiansen har etter hvert blitt en av verdens beste langdistansesvømmere. En av hans aller største fordeler er evnen til å presetere godt i konkurranser.

– Jeg svømmer mye bedre i konkurranse enn hva jeg får til på trening.

Christiansen

OL-KLAR: Christiansen er allerede klar for OL. Der skal han svømme 200 meter fri, 400 meter fri og 1500 meter fri.

Foto: Matt Dunham / Ap

Det gjør at også Kvale har troen på stjerneskuddet i OL.

– Henrik er en type som det er lett å vite hvordan man skal toppe formen til. Henrik er en type som elsker konkurranse.

– Hvis han kommer til en finale så kan alt skje.

Laster Instagram-innhold

Siste nytt

  • Boasson Hagen ble norgesmester

    Edvald Boasson Hagen fikk hard motstand under temporittet i sykkel-NM. Med fem kilometer igjen ledet 31-åringen med kun ni sekunder på 19 år gamle Andreas Leknessund som ble nummer to. Kristoffer Skjerping tok bronsen.

    Tour des Fjords 2018
    Foto: Tor Erik Schrøder / NTB scanpix
  • Nagelsmann tar over RB Leipzig

    Hoffenheims trener Julian Nagelsmann har vært svært ettertraktet. Etter neste sesong forlater han Hoffenheim til fordel for RB Leipzig, melder klubben i en pressemelding.

    Han har skrevet en treårskontrakt, og blir i Leipzig til 2023.

    Julian Nagelsmann
    Foto: Thomas Kienzle / AFP
  • VM trolig over for Australia-spiss

    Andrew Nabbout spiller neppe mer for Australia etter skulderskaden han pådro seg i torsdagens kamp mot Danmark, melder NTB. – Det ser ut til at han har pådratt seg en alvorlig skulderskade. Jeg tror VM er over for hans del, sier Australias landslagssjef Bert van Marwijk.

    FBL-WC-2018-MATCH22-DEN-AUS
    Foto: EMMANUEL DUNAND / AFP

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
NRK Sport Live
NRK Sport Live
Veien til VM: Brasil og Marokko
FIFA Fotball-VM 2018: VM-studio
FIFA Fotball-VM 2018: Brasil - Costa Rica
FIFA Fotball-VM 2018: Brasil - Costa Rica