NRK Meny
Normal

Moans drøm: Å kunne løpe igjen

HOLMENKOLLEN (NRK): Magnus Moan er forberedt på å ta en lang pause fra trening for å få kroppen på rett kjøl.

Magnus Moan

SKADEPLAGET: Etter fire år uten å kunne løpe intervaller, vil Magnus Moan gi kroppen tid til å hvile.

Foto: Nesvold, Jon Olav / NTB scanpix

Moan ble nummer ti i lørdagens verdenscupavslutning. 31-åringen fra Trondheim har lagt bak seg en sesong han har gjennomført til tross for et tretthetsbrudd i hælen.

Nå starter han en langsiktig oppkjøring mot OL i 2018. Og første bud er å bli helt skadefri.

– Jeg skal inn og ta en MR, så får vi se hva status er. Akkurat nå kjenner jeg litt dødhet i hælen, og det betyr at skaden fortsatt er der, sier Moan til NRK.

– Hva er alternativene?

– Det skal mye til at jeg opereres, det er jeg ikke innstilt på. Men det er ekstremt viktig at jeg gir kroppen tid til å komme til hektene og bli leget før de neste tre årene inn mot OL 2018. Du skal ikke se bort ifra at jeg skal ha både en, to og kanskje tre måneder helt av, sier Moan.

Ikke løpt intervall på fire år

Han hever skaden ikke har hemmet ham gjennom sesongen. Men den hindrer ham i å gjennomføre viktige elementer i treningen – som for eksempel å løpe.

– Jeg har lyst til å få løpt gode, gamle O2-intervaller. Det har jeg ikke gjort på fire år. Jeg vet ikke om jeg får det til, men jeg vil se om det er mulig, sier Moan.

Den treningsfrie perioden, skal han blant annet bruke til å teste utstyr.

Han er på jakt etter det han kaller «et lettere oppsett».

Skal hoppe mer

Og når treninga kommer i gang igjen, vil fokus ligge i hoppbakken.

– Jeg har hoppet ekstremt mye mindre i år enn tidligere, for å komme meg tilbake i langrennsløypa. Nå har jeg har fått litt blod på tann – jeg må ligge innenfor minuttet hvert løp neste år, da har jeg mye å gå for, sier Moan, som har vært for ustabil i bakken denne vinteren.

Denne sesongen har Moan vunnet to verdenscuprenn. Under VM i Falun fikk han med seg en sølv- og en bronsemedalje fra lagkonkurransene.

Siste nytt

  • Kombinertgutta må hente inn ledelse

    Beste norske under hopprennet i Ramsau ble Jarl Magnus Riiber på en syvendeplass. Han ligger 18 sekunder bak leder Taihei Kato før morgendagens langrenn.

    Verdenscupleder Espen Andersen går ut som nummer ni, tjue sekunder bak Kato.

    Finland Nordic Combined
    Foto: Heikki Saukkomaa / AP
  • 3.-plass på Mowinckel

    Ragnhild Mowinckel kjørte inn til en suveren 3.-plass under dagens Super-G i Val d'Isere i Frankrike. Hun kom 39 hundredeler bak vinneren Lindsey Vonn. 25-åringen jubler i målområdet. Italienske Sofia Goggia tok andreplassen.

    Solid av Ragnhild Mowinckel
  • Neymar klar for å møte Rennes

    Neymar, som dro tre dager tilbake til Brasil tidligere denne uken, bør være spilleklar for Paris Saint-Germain denne helgen, mener trener Unai Emery. Neymar fløy til Brasil på grunn av et «familieproblem» og returnerte til Paris onsdag, skriver NTB.

    Neymar
    Foto: Matthias Schrader / AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal
V-cup alpint: Super-G kvinner
V-cup langrenn: 10 km fri teknikk, kvinner
V-cup kombinert, hopp
V-cup skiskyting: Jaktstart kvinner
V-cup alpint: Utfor, menn
Vinterstudio
Vinterstudio
V-cup alpint: Utfor menn
V-cup alpint: Utfor menn
V-cup hopp: Laghopp kvinner
V-cup langrenn: 15 km fri teknikk, menn