Løfter seg selv og 10 kilos manual – med én finger

Sportsklatreren Magnus Midtbø (25) bruker ekstreme metoder for å spisse formen inn mot klatre-VM i september.

Sportsklatrer Magnus Midtbø trener for harde livet før klatre-VM i september.

VIDEO: Magnus Midtbø er over gjennomsnittlig sterk.

25 år gamle Magnus veier 67 kilo. Det er imidlertid ikke nok for å sette styrken hans på prøve. Derfor bruker han en ti kilos manual for å gjøre styrkeløftet enda tyngre.

Som man kan se i videoen over, gjør Midtbø en kroppsheving – hengende i én finger – med den forholdsvis tunge manualen i den andre hånden. Totalt 77 kg fordelt på én langfinger.

  • Se video av Midtbøs utrolige styrkeløft øverst i artikkelen!

Musklene er skjevt fordelt

Men det er ikke bare for styrketreningens skyld at Norges beste klatrer bruker manualen. Midtbø har nemlig funnet ut at hans høyrearm er 200 gram tyngre enn hans venstre.

Derfor bruker han mye tid på å utjevne forskjellen før verdensmesterskapet i sportsklatring i Spania. Det går av stabelen i midten av september.

– På denne måten kan jeg ta igjen styrken jeg mangler i høyrearmen, sier han til NRK.no.

(artikkelen fortsetter under bildet)

Magnus Midtbø med utrolig styrkeløft

STERK I KLYPA: Magnus Midtbø makter kunststykket å løfte seg selv i horisontal vinkel med fingrene.

Foto: NRK

Tvinger seg selv til å skrive med venstre

Midtbø er perfeksjonist. Et annet grep han har tatt for å styrke den ene hånden, er å skrive med venstre hånd til tross for at han egentlig er høyrehendt.

– Folk tror jeg tuller når jeg sier at jeg skriver regninger med venstrehånd. Men det gjør jeg, sier Midtbø.

Klatregutten har også sluttet å sykle. Midtbø frykter nemlig å tråkke på seg muskler – muskler som gjør han tyngre. Og er det noe som er viktig i klatring, så er det å ha riktig vekt.

– Det er viktig å være så lett som mulig i beina, og så sterk som mulig i overkroppen. To kilo for mye har mye å si, spesielt psykisk, forklarer Midtbø, som ønsker å gå ned fra 67 til 64 kilo før VM.

Magnus Midtbø har hatt en resultatmessig svak sesong, men sikter seg inn på en finaleplass i klatre-VM.

OBS! Dette er ikke første gang Midtbø imponerer med sin utrolige styrke. Da Midtbø var med i NRK-serien Min Idrett i 2011, tok han seks kroppshevinger med én finger.

VIDEO: Magnus tar seks pullups med én finger

Video 8a1ad80f-a11d-4c13-9cb6-d4a2e2eb25a9.jpg

Siste nytt

  • Molde tok seg enkelt videre

    Molde hadde et svært godt utgangspunkt etter at de vant 7-1 hjemme mot islandske KR Reykjavík forrige torsdag. Bortekampen mot hovedstadslaget torsdag ble kun en transportetappe og europaliga-avansementet var aldri truet da Molde spilte 0-0.

    Europa League kvalifisering KR - Molde
    Foto: Árni Sæberg / Morgunblaðið / NTB scanpix
  • Europadrømmen knust for Brann

    Daouda Bamba tente et håp for Brann-avansement i europaliga-kvalifiseringen da han sendte de rødkledde i ledelsen ti minutter etter sidebytte. Men med to sene scoringer fra Shamrock Rovers tapte Lars Arne Nilsens menn 2-1 og 4-3 sammenlagt.

    Europa League kvalifisering Shamrock Rovers - Brann
    Foto: Ryan Byrne / Inpho / NTB scanpix
  • Mikel gir seg på landslaget

    John Obi Mikel avsluttet landslagskarrieren med bronsemedalje med Nigeria i afrikamesterskapet. Den tidligere Lyn-spilleren står oppført med 89 landskamper. Mikel ledet Nigeria til gull i afrikamesterskapet i 2013 og OL-bronse i 2016.

    FILE PHOTO: Africa Cup of Nations 2019 - Group B - Nigeria v Burundi
    Foto: Mohamed Abd El Ghany / Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal