Hopp til innhold

Grøvdal skal få tips av Gjert inn mot OL

Karoline Bjerkeli Grøvdal har satset hinder i to år. Nå vil hun tilbake til 5000 og 10 000 meter igjen – med hjelp fra brødrene Ingebrigtsen og pappa Gjert.

Karoline Bjerkelig Grøvdal

VIL HA TIPS FRA GJERT: Karoline Bjerkeli Grøvdal vil gjerne trene med familien Ingebrigtsen.

Foto: Carina Johansen / NTB scanpix

– Jeg har sagt han kan si alt han mener.

Karoline Bjerkeli Grøvdal er klar for det som måtte komme når hun nå skal samarbeide mer med Gjert Ingebrigtsen og hans team av sønner.

– Gjert vil ikke være min trener. Han har nok å henge fingrene i, men vi kan samarbeide med treningsleirer og han kan komme med innspill på områder jeg kan forbedre meg på.

Enkel peptalk

Ikke drit deg ut

Gjert Ingebrigtsen / Henrik Ingebrigtsen

Eldstebror Ingebrigtsen tror pappa Gjert kan ha en positiv innflytelse på treningen til Karoline Bjerkeli Grøvdal, men er ikke like sikker på om selvtilliten til andre går like mye i været av tilbakemeldinger fra Gjert.

– Peptalken hans til meg bruker å være: – Ikke drit deg ut!

Det motiverer meg vanvittig, men jeg tror ikke det er en vinneroppskrift. Det kan være han må tilpasse seg litt.

Klar for tøffe tilbakemeldinger

Karoline Bjerkeli Grøvdal er klar over at Gjert Ingebrigtsen ofte kan være ganske «direkte» i tilbakemeldingene sine, men frykter ikke det kan bli for tøft.

– Jeg liker godt ærlige folk. Han er ikke min trener, så det spørs om han tør å være så direkte.

Grøvdal skal blant annet være med Ingebrigtsen-familien på treningsleir i Sør-Afrika.

Vil være med på treningsleirer

Grøvdal har et samarbeid med Knut Jæger Hansen som mentor og sparringpartner, men er i stor grad sin egen trener. Bare det å være med familien Ingebrigtsen tror hun kan hjelpe henne til å bli bedre.

VM i friidrett 2019 i Doha i Qatar

GODT MILJØ: Grøvdal vil omgås gode folk for selv å bli bedre.

Foto: Lise Åserud / NTB scanpix

– Treningsbiten er veldig lik og det er ting jeg kan forbedre. Det å være på treningsleir med dem bidrar til et prestasjonsfokus, og jeg omgås folk som vil bli gode. Jeg tror den pakka kan bli bra.

Og Gjert Ingebrigtsen deler gjerne kunnskap med Karoline Bjerkeli Grøvdal.

– Norsk friidrett er skrudd sammen sånn at det er ei begrensa gruppe mennesker som holder på med det samme. Da er det er naturlig å bidra.

Mye å bidra med på det mentale

Særlig på den mentale biten tror Grøvdal at Gjert Ingebrigtsen kan ha gode innspill.

– Det er ikke alltid selvtilliten er på topp. Den må være der, og det har jo Ingebrigtsen-gutta. Gjert sier det er viktig.

Friidrett, NM i Byrkjelo 2018.

TYDELIG: Gjert Ingebrigtsen er ofte veldig direkte i tilbakemeldingene.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

Selv vil ikke Gjert Ingebrigtsen si så mye om hva han kan bidra med.

– Jeg regner med hun setter opp ei lita ønskeliste, så får vi se hva vi klarer å innfri. Hun har nok dreid i en retning som går mot vår type trening.

Sportsnyheter

Kane

Fikk EM-drømmen knust igjen: – Så vondt som det kan bli

Spania stakk seirende ut av en høydramatisk EM-finale og snøt England på tampen.

En radiobil med en røykboks blir fjernet fra gressmatten på Romssa Arena under midnattssolkampen.

Supporterklubb med uttalelse etter VAR-protest: – Dette ble dråpen for oss

Tennisballene fløy inn på nok en Eliteseriearena. Så fikk KFUM-spiller Momodou Lion Njie en flaske etter seg.

Henriette Jæger jubler etter å ha sett tiden på 300 meter i Trond Mohn Games

Jæger brøt drømmegrense: – Har revolusjonert distansen på kort tid

Henriette Jæger løp søndag inn til 49,85 og ny norsk rekord på 400 meter. NRKs friidrettsekspert mener det er revolusjonerende.

Siste nytt

  • Finalen i Copa America utsatt en halvtime

    Finalen mellom i Copa America ble utsatt i en halvtime grunnet supporterkaos, melder AFP.

    Det ble problemer da publikum skulle inn på stadion. Bilder derfra viser fotballsupportere som bryter sikkerhetsporter ved stadion i Florida. Flere har også fått medisinsk hjelp.

    Finalen spilles mellom Argentina og Colombia.

    Copa America 2
    Foto: Nathan Ray Seebeck / Reuters
  • Southgate overrasker i lagoppstillingen

    Startoppstillingen er klar fra spanjolene, og det er ingen store overraskelser. Dani Carvajal er tilbake i lagoppstillingen sammen med Robin Le Normand. Begge var suspendert mot Frankrike.

    Slik starter Spania mot England:

    Unai Simon – Dani Carvajal, Robin Le Normand, Aymeric Laporte, Marc Cucurella – Rodri, Fabián Ruiz – Lamine Yamal, Dani Olmo, Nico Williams – Álvaro Morata.

    Luke Shaw starter for England for første gang siden 19. juni 2023. Forrige gang engelskmannen startet for Manchester United var 18. februar.

    Kieran Trippier må dermed finne seg en plass på benken.

    Slik starter England:

    Jordan Pickford – Kyle Walker, Marc Guéhi, John Stones, Luke Shaw – Kobbie Mainoo, Declan Rice – Bukayo Saka, Jude Bellingham, Phil Foden – Harry Kane.

    Euro 2024 Soccer Netherlands England
    Foto: Andreea Alexandru / AP
  • Sandvolleyball: Anders Mol og Christian Sørum vant finalen i Wien

    Anders Mol og Christian Sørum vant finalen på verdenstouren i sandvolleyball i Wien mot polske Michal Bryl og Bartosz Losiak med settsifrene 25-23, 21-12.

    Det lover godt for et av Norges største gullhåp i sommerens OL i Paris, to uker før deres første kamp i lekene.

    – Vi drar definitivt nytte av denne seieren i Wien. Det var akkurat hva vi trengte, å finne litt selvtillit i spillet vårt. Vi har ikke hatt mange turneringer i år, så det er uvurderlig å komme hit til finalen og spille så mange kamper, sa Mol etter kampen.

    Tittelforsvarerne fra sist OL hadde aldri tapt mot deres polske motstander før og var heller aldri særlig truet på sanden i Wien.

    Det første settet var riktignok jevnt og den polske duoen forsvarte noen settballer fra nordmennene, før Mol og Sørum sikret 25-23.

    I andre sett tok den norske duoen initiativet fra start og sikret seieren med 21-12.

    Søndagens finale var den norske duoens første på verdenstouren i sandvolleyball denne sesongen. Nordmennene har ikke fått deltatt i så mange turneringer som ønsket i år, etter at Mol pådro seg brudd i foten i mars.

    I Paris-OL kan duoen bli tidenes første sandvolleyballpar på herresiden som forsvarer et OL-gull.

    I Frankrike er de imidlertid ikke like store favoritter som sist. Den unge svenske duoen Jonatan Hellvig og David Åhman har tatt sandvolleyballverden med storm de siste årene og er verdensenere.

    Svenskene deltok ikke i Wien. (NTB)

    Mol Sørum
    Foto: NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal