Grøvdal skal få tips av Gjert inn mot OL

Karoline Bjerkeli Grøvdal har satset hinder i to år. Nå vil hun tilbake til 5000 og 10 000 meter igjen – med hjelp fra brødrene Ingebrigtsen og pappa Gjert.

Karoline Bjerkelig Grøvdal

VIL HA TIPS FRA GJERT: Karoline Bjerkeli Grøvdal vil gjerne trene med familien Ingebrigtsen.

Foto: Carina Johansen / NTB scanpix

– Jeg har sagt han kan si alt han mener.

Karoline Bjerkeli Grøvdal er klar for det som måtte komme når hun nå skal samarbeide mer med Gjert Ingebrigtsen og hans team av sønner.

– Gjert vil ikke være min trener. Han har nok å henge fingrene i, men vi kan samarbeide med treningsleirer og han kan komme med innspill på områder jeg kan forbedre meg på.

Enkel peptalk

Ikke drit deg ut

Gjert Ingebrigtsen / Henrik Ingebrigtsen

Eldstebror Ingebrigtsen tror pappa Gjert kan ha en positiv innflytelse på treningen til Karoline Bjerkeli Grøvdal, men er ikke like sikker på om selvtilliten til andre går like mye i været av tilbakemeldinger fra Gjert.

– Peptalken hans til meg bruker å være: – Ikke drit deg ut!

Det motiverer meg vanvittig, men jeg tror ikke det er en vinneroppskrift. Det kan være han må tilpasse seg litt.

Klar for tøffe tilbakemeldinger

Karoline Bjerkeli Grøvdal er klar over at Gjert Ingebrigtsen ofte kan være ganske «direkte» i tilbakemeldingene sine, men frykter ikke det kan bli for tøft.

– Jeg liker godt ærlige folk. Han er ikke min trener, så det spørs om han tør å være så direkte.

Grøvdal skal blant annet være med Ingebrigtsen-familien på treningsleir i Sør-Afrika.

Vil være med på treningsleirer

Grøvdal har et samarbeid med Knut Jæger Hansen som mentor og sparringpartner, men er i stor grad sin egen trener. Bare det å være med familien Ingebrigtsen tror hun kan hjelpe henne til å bli bedre.

VM i friidrett 2019 i Doha i Qatar

GODT MILJØ: Grøvdal vil omgås gode folk for selv å bli bedre.

Foto: Lise Åserud / NTB scanpix

– Treningsbiten er veldig lik og det er ting jeg kan forbedre. Det å være på treningsleir med dem bidrar til et prestasjonsfokus, og jeg omgås folk som vil bli gode. Jeg tror den pakka kan bli bra.

Og Gjert Ingebrigtsen deler gjerne kunnskap med Karoline Bjerkeli Grøvdal.

– Norsk friidrett er skrudd sammen sånn at det er ei begrensa gruppe mennesker som holder på med det samme. Da er det er naturlig å bidra.

Mye å bidra med på det mentale

Særlig på den mentale biten tror Grøvdal at Gjert Ingebrigtsen kan ha gode innspill.

– Det er ikke alltid selvtilliten er på topp. Den må være der, og det har jo Ingebrigtsen-gutta. Gjert sier det er viktig.

Friidrett, NM i Byrkjelo 2018.

TYDELIG: Gjert Ingebrigtsen er ofte veldig direkte i tilbakemeldingene.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

Selv vil ikke Gjert Ingebrigtsen si så mye om hva han kan bidra med.

– Jeg regner med hun setter opp ei lita ønskeliste, så får vi se hva vi klarer å innfri. Hun har nok dreid i en retning som går mot vår type trening.

Sportsnyheter

Sommer-OL i Tokyo 2021

Knust etter OL-nedturen – ramlet i vannet og ble kjørt ut i redningsbåt

TOKYO/OSLO (NRK): Den norske dobbeltsculleren var på vei mot finale da ulykken inntraff, båten kantret og alle tanker om finale og medaljer forsvant.

Tufte rørt

Tufte hevder lagkameraten ljuger og vil trekke seg unna: – Klart de er lei av meg

TOKYO/OSLO (NRK): Olaf Tufte (45) avsluttet sin OL-karriere med skuffelse og tårer. Nå mener han lagkameratene er lei av ham – og vil trekke seg unna romiljøet for en stund.

Siste nytt

  • Landslagskeeper vender hjem

    Aurora Mikalsen (25) vender tilbake til Toppserien, og rettere bestemt Sandviken Toppfotball denne gangen. Keeperen har de siste årene spilt i Tottenham i England, og var også et kort opphold i Manchester United før det.

    Sist Mikalsen spilte i Norge, var det for Kolbotn.

    Hun har signert en kontrakt med bergensklubben som strekker seg ut 2022.

    1O7cB1JqmSc
    Foto: Annika Byrde/NTB / NTB
  • VIF-helt Einar Bruno Larsen død

    Vålerenga-legende Einar Bruno Larsen døde tirsdag, 81 år gammel.

    Det opplyser Jarle Teigøy, medlem i Vålerengens Idrettsforenings historiegruppe, på Facebook.

    Larsen som var en del av det sagnomsuste bohemlaget til Vålerenga på 1950- og 1960-tallet og et sjeldent multitalent. Han spilte landskamper i fotball, ishockey og håndball.

    Han er også Vålerengas toppscorer gjennom tidene med 99 mål i offisielle kamper.

  • Jakob Ingebrigtsen løper kun 1500

    Jakob Ingebrigtsen har besluttet at han kun løper 1500 meter under OL i Tokyo. Det melder Norges friidrettsforbund i en pressemelding.

    Sandnes-løperen er også kvalifisert for 5000 meter, men tidsprogrammet i OL har hele tiden vanskeliggjort en dobling og Ingebrigtsen har derfor besluttet at han kun løper 1500 meter. Dette har vært Ingebrigtsens plan hele veien, selv om han ikke har lukket døra helt for 5000 meter før nå.

    Denne øvelsen innledes med forsøksheat tirsdag 3. august 02:05 norsk tid.

    Boysen Memorial 2020
    Foto: Trond Reidar Teigen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal