Johaug-innrømmelse etter gullet: Fryktet treningssmell for en måned siden

Godordene, rosen og hyllesten satt løst blant konkurrenter og lagvenninner, etter at 32-åringen ledet fra start til mål og tok sitt andre gull i årets VM på suverent vis.

Det var 54 sekunder ned til Frida Karlsson på sølvplass og et drøyt minutt til bronsevinner Ebba Andersson.

– Definitivt det beste skøyteløpet jeg har gått noen gang, sier Johaug etter monsterløpet.

Men fort gikk tankene tilbake til da hun i slutten av januar ble ganske så sensasjonelt slått på samme distanse i verdenscupen. Den gang var det Jessica Diggins som overrasket og slo Johaug med to sekunder i Falun.

Ble usikker på kroppen

Mandag fortalte Johaugs bror Karstein om en revansjelysten gullvinner som hadde lagt en detaljert plan for hvordan hun ikke skulle bli slått på samme distanse i VM. Han har hatt en sentral rolle i å få Johaug enda mer skjerpet enn noen gang.

– Jeg var litt skuffa og at kroppen ikke helt responderte etter Falun. Jeg ga treningsplanene mine til Karstein gjennom de tre fire siste åra. Han så hva jeg hadde trent før tidligere mesterskap for å finne nøkkelformen. Jeg fikk et excel-ark som jeg har fulgt til punkt og prikke.

Hun var et eneste stort glis etter gulløpet. Men det er altså ikke mer enn en måned siden kroppen ikke spilte helt på lag.

– Var du bekymra da du dro fra Falun?

– Ja, jeg kjente på en måte at jeg ikke var på mitt beste. Spør du Nils Jakob (kjæresten) var jeg nok ikke den letteste å ha med å gjøre. Jeg kjente jeg var sliten, i både kroppen og hue. Og hadde litt kort lunte, erkjenner Johaug.

– Fryktet du at du faktisk hadde trent for mye? At du hadde gått på en treningssmell?

– Ja, man blir litt usikker når man kjenner at kroppen ikke svarer på den måten man har lyst til. Samtidig visste jeg at jeg hadde noen uker på å hente meg inn igjen til VM, sier Johaug.

Fikk hjelp av forsker

Men Johaug har også brukt Jan Kocbach aktivt etter Falun-nedturen. Han er forsker ved NTNU Senter for Toppidrettsforskning, Olympiatoppen og Norce Research.

Han jobber mye med sensor-basert analyse av langrennsløpere under trening og konkurranse, og med GPS-analyser inn mot ulike idretter.

Kocbach selv forklarer at de har jobbet mye med såkalt «pacing», som handler om hvordan man disponerer løpet sitt fra start til mål.

– Vi laget et opplegg og har jobbet mye med det. Fra det jeg så i dag, så gjør Therese akkurat det hun skal. Hun åpnet kontrollert og økte på etter hvert. I dag løser hun den biten helt fantastisk, sier Kocbach.

– Smadrer dem sønder og sammen

NRKs kommentatorer var mektig imponert over det de så av verdens beste skiløper. Ingen var i nærheten av å true Johaug.

– Dette er et virkelig toppløp. Hun smadrer dem sønder og sammen. Det er en enorm prestasjon hun gjør her denne vårdagen. Hun er mer overlegen enn noen gang, sa Jann Post da Johaug gikk i mål.

De to kommentatorene slet med å finne store nok ord for å beskrive Johaugs utrolige løp, men Bjørn konkluderte med at han nok aldri har sett lignende.

– Det er det beste jeg har sett av Johaug. Jeg tror verden aldri har sett maken til langrennskvinne, sa Bjørn.